Ter vergroting van de stabiliteit wordt geadviseerd om terwijl u gaat zitten uzelf te ondersteunen
met uw handen, bijv. door:
• de armleuningen van de stoel vast te houden
• de handvatten van een rollator vast te houden
• elleboogkrukken te gebruiken
• een wandelstok te gebruiken
1) Ga op 5 tot 10 cm afstand voor de rand van de stoel staan.
2) Zet beide voeten naast elkaar op dezelfde hoogte.
3) Belast terwijl u gaat zitten, beide benen evenveel en duw uw bekken in de
7.2.4 Zitten
Wanneer het prothesebeen in zitstand wordt gehouden, d.w.z. wanneer het
bovenbeen zich in bijna horizontale stand bevindt en het been onbelast is, ver
mindert het kniescharnier de weerstand zowel in de buig- als in de strekrich
ting.
Wanneer de prothese bij het gaan zitten niet voldoende is belast, wordt het
been hierbij gestrekt gehouden. Door de vrijwel horizontale stand van het
onderbeen wordt de buigweerstand automatisch verminderd en beweegt het
onderbeen vanzelf omlaag.
7.2.5 Opstaan
Ondanks de geringe buigweerstand tijdens het zitten, ondersteunt de prothese het opstaan.
Nadat u omhoog bent gekomen van de zitting, wordt de weerstand verhoogd. Vanaf een hoek van
ca. 45° herkent het kniescharnier een "opsta-beweging" en vindt er een zogenaamde "voorver
grendeling" in de buigrichting plaats. Door deze functie is het mogelijk tijdens het opstaan af en
toe even te pauzeren. Tijdens de pauzes kan het scharnier volledig worden belast. Wanneer het
opstaan wordt onderbroken, wordt de "zitbewegingsfunctie" weer actief.
Zodra de prothesedrager rechtop staat, wordt het scharnier geblokkeerd.
1) Zet de voeten op dezelfde hoogte.
2) Buig het bovenlichaam naar voren.
3) Leg de handen op de armleuningen, voor zover deze aanwezig zijn.
4) Steun op uw handen en sta op. Belast beide voeten daarbij evenveel.
228
De rand van de stoel mag zolang u staat, de knieholte nog niet raken of
tegen het onderbeen aan zitten.
richting van de rugleuning.
Door de verplaatsing van het gewicht naar de hiel en het naar achteren
buigen van de prothese schakelt de prothese om naar de "zitbewegings
weerstand". Daardoor kunt u gemakkelijker gaan zitten.