Revisión De Vueltas O Intervalos Individuales - Timex IRONMAN RUN TRAINER 2.0 Guia Del Usuario

información Que aparece en resumen
Datos Descripción
SPLIT TIME tiempo transcurrido total del ejercicio
(TIEMPO SECCION) en el cronógrafo
WORkOUT TIME tiempo transcurrido total del ejercicio
(TIEMPO TOTAL) interválico
DISTANCE
distancia total recorrida durante el ejercicio
(DISTANCIA)
AVG PACE
minutos por milla/km actuales
(PASO PROM)
BEST PACE
minutos por milla/km actuales
(MEJOR PASO)
AVG SPEED velocidad promedio durante todo
(VELOC PROM) el ejercicio
MAx SPEED mayor velocidad alcanzada durante
(VELOC Máx) el ejercicio
ZONE TIME – PACE
cantidad de tiempo que ha pasado en su
(TIEMP ZONA –
zona de paso
PASO)
ZONE TIME – SPD
cantidad de tiempo que ha pasado en su
(TIEMP ZONA –
zona de velocidad
VELOC)
AVG HR
pulso promedio durante todo el ejercicio
(RC PROM)
NOTA: Si no hay sensor de ritmo cardíaco conectado, no aparece información de pulso. Si no hay sensor del
pie conectado, no aparece información de cadencia.
REVISIóN DE VUELTAS O INTERVALOS INDIVIDUALES
Se puede revisar información específica de cada vuelta o intervalo para comparar uno con otro los segmentos
del ejercicio.
ver detalles de vuelta o intervalo
1. Pulse MENU y abra REVIEW.
2. Abra el ejercicio para revisar.
3. Seleccione LAP DETAIL para un ejercicio en el cronógrafo o INT DETAIL para un ejercicio interválico
Para ejercicios de ChRONO, la primera pantalla muestra el tiempo de vuelta promedio y el mejor tiempo
de vuelta, y el tiempo total del ejercicio aparece arriba a la derecha.
Para ejercicios de INTERVALO, el número de intervalo y el número de repetición aparecen arriba a la
derecha.
4. Pulse  y  para desplazarse a través de los datos recogidos de la vuelta o intervalo, o pulse SELECT para
circular rápidamente por las vueltas o intervalos.
Datos Descripción
MAx hR pulso cardíaco más alto alcanzado durante
(RC Máx) este ejercicio
ZONE TIME – hR cantidad de tiempo que ha pasado
(TIEMP ZONA – RC) en su zona cardíaca
RECOVERY diferencia entre su pulso cardíaco (HR)
(RECUPERACIóN) y pulso de recuperación final
AVG CADENCE
número promedio de pisadas por minuto
(CADENC PROM)
MAx CADENCE
número máximo de pisadas por minuto
(CADENC Máx)
ZONE TIME – CAD
cantidad de tiempo que ha pasado en su
(TIEMP ZONA –
zona de cadencia
CAD)
TTL ASCENT
total en pies/m del aumento de altitud
(ASCENSO TOTAL)
TTL DESCENT
(DESCENSO total de disminución de altitud en pies/m
TOTAL)
CALORIES
Calorías totales quemadas
(CALORíAS)
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