Trainings- En Bedieningshandleiding Trainingsbegin; Trainingsonderbreking - Kettler ELYX 7 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Trainings- en bedieningshandleiding
Trainingsbegin
Door te trappen tellen de weergegevens waardes op.
Weergave: actuele waardes
Polsslag [bpm] indien een polsslagmeting actief is.
Vermogen [Watt] met 5 waarde (verhouding van actueel vermogen tegenover maximaal ver-
mogen).
Trapfrequentie [rpm]
Trainingstijd [min:s]
Energieverbruik [kJ of kcal]
Snelheid [km/h of m/h]
Afstand [km of m].
Wijzigen van het vermogen tijdens de training:
"Plus" indrukken verhoogt het vermogen in 5-punts stappen
"Minus" indrukken verlaagt het vermogen in 5-punts stappen
Functietoets "weergave" wisselt de weergave in het middelste veld.
Functietoets "herstelpols" activeert de herstelpolsslagfunctie met conditiecijferberekening bij
actieve polsslagmeting
Aanwijzing:
Het maximale vermogen kan in het hoofdmenu > personen > programmeringen > display &
functies > het maximale vermogen aangepast worden. Hier kan ook de eenheid kJoule of kcal
gekozen worden. Het menu "personen" wordt op pagina 7 en onder "programmeringen" vanaf
pagina 18 beschreven. De weergave van de menustructuur vindt u in de bijlage.
6
NL

Trainingsonderbreking

Onder 10 O/min wordt een trainingsonderbreking herkent. Trapfrequentie en snelheid tonen
"0".
Weergave:
gemiddelde waardes
Polsslag (indien meting actief), vermogen, trapfrequentie
Weergave: totale waardesTrainingstijd, energieverbruik, afstand
Standby
De displays schakelt in de standby modus als na trainingsonderbreking geen toetsen ingedrukt
worden of geen impulsen door hervatten van training geregistreerd worden. De uitschakeltijd
kan in het menu "instellingen > display en geluiden > standby na" bepaald worden. Met de
ENTER toets activeert u de display weer en er verschijnt de gereed voor training weergave met
het programma "count up".
Menu bediening
Het hoofdmenu heeft de registraties: personen, programma's, programmeringen en instellingen.
De actuele registratie is met een witte rand gemarkeerd. De pijltoetsen maken het kiezen van
een registratie mogelijk, de ENTER toets opent de registratie. Via de 5 functietoetsen worden
functies aangeboden. Het indrukken van de toets voert de functie uit. Hier: ":" terug en [i] info.