Противопоказания - Jacuzzi sasha Uso-Mantenimiento

противопоказания
Расслабьтесь: обернитесь в мягкий халат и ложитесь на кушетку, в целях
завершения процесса потовыделения и возобновления нормального ритма сердца.
Для максимизации очищающего эффекта, принимайте жидкости только после
завершения сауны: напитки, богатые минеральными солями и/или травами
(без сахара), в количестве приблизительно 1-2 литра, помогут организму вновь
установить нужный уровень увлажнения. В любом случае, если вы чувствуете в этом
необходитесть, пейте.
Теперь, только если вы желаете этого, можете принять еще одну или две
сауны, следуя указанной выше процедуре; полностью доверьтесь ощущениям,
передаваемым вашим организмом.
Не занимайтесь физическими видами деятельности в ходе и после сауны.
•
Целью сауны является расслабление и чувство комфорта в течение всего цикла
веллнесс, которые данная процедура может подарить вам; для наилучшего
использования этого благотворного воздействия в условиях полной безопасности,
перед принятием сауны рекомендуется проконсультироваться у врача.
•
Если Вы страдаете ревматизмом, не погружайтесь в холодную воду после сауны.
•
Сауна не рекомендуется для лиц с нарушениями сердечно-сосудистой системы,
острыми воспалениями, больным эпилепсией и носителям электрокардиостимуляторов.
Кроме того, не рекомендуется в случае простуды и/или гриппа.
•
Беременные женщины должны принимать сауну под строгим наблюдением врача.
•
Не пользоваться сауной в течение периода выздоровления после хирургического
вмешательства.
Также смотрите главу "Предупреждения".
167