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Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
•
DOWN - en mode STOP, lorsque la matrice de points clignote, il permet de changer de programme. Lorsque la valeur de la fenêtre clignote, elle
permet de diminuer la valeur active. En mode START, il permet de diminuer le niveau de résistance (LEVEL).
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RECOVERY - permet de vérifier votre condition physique et votre niveau d'entraînement en fonction de la vitesse à laquelle votre fréquence
cardiaque diminue après l'entraînement. En mode PULSE RECOVERY, appuyez sur pour quitter le programme.
FONCTIONS (SPÉCIFICATIONS)
TIME
Compte la durée totale de l'exercice du début à la fin.
Définir la durée cible.
SPEED
Affiche la vitesse actuelle.
LEVEL
Affiche le niveau de résistance actuel.
DISTANCE
Compte la distance totale entre le début et la fin de l'exercice.
Distance parcourue.
ODO
Compte la distance totale parcourue.
CALORIES
Compte le nombre total de calories brûlées du début à la fin de l'exercice.
(La mesure est approximative pour comparer différentes séances d'exercice, elle ne peut pas être utilisée
pour le traitement).
RPM
Affichage de la cadence (nombre de tours par minute).
Représentation graphique - colonne à gauche de l'écran.
PULSE
Affiche l'impulsion actuelle.
WATT
Compte la consommation d'énergie pendant l'entraînement.
MANUAL
Manuel du programme.
PROGRAM P1-P10
Sélection d'un des 10 programmes préprogrammés.
USE P11-P15
Sélection de l'utilisateur U1-U5.
Sélection du programme de l'utilisateur.
WATT PRO P16
Programme contrôlé par WATT.
PULSE PRO P17-P20
Programme de contrôle de la fréquence cardiaque HRC.
BODY FAT P21
Mesure de la graisse corporelle.
MATRIX
Il y a 10 colonnes de barres de charge et 8 champs dans chaque colonne.
Chaque colonne représente 3 minutes d'entraînement (sans changer la
valeur TIME) et chaque champ représente 4 niveaux de charge.
PROGRAMME MANUEL
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A l'aide des touches UP et DOWN, sélectionnez le programme MANUEL.
Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer la sélection.
•
Utilisez les touches UP ou DOWN pour modifier le niveau de résistance
(LEVEL). Le réglage par défaut est le niveau 1.
•
Réglez la durée (TIME), la distance (DISTANCE), les calories (CALORIES) et
le pouls (PULSE) en appuyant sur le bouton UP ou DOWN. Confirmez en
appuyant sur ENTER.
•
Commencez votre séance d'entraînement en appuyant sur le bouton
START/STOP.
•
Pendant l'entraînement, vous pouvez modifier le niveau d'intensité
(LEVEL) en appuyant sur le bouton UP ou DOWN.
•
Arrêtez la séance d'entraînement en appuyant sur le bouton START/STOP.
PROGRAMME PRÉDÉFINI
P1 : ROLLING P2:VALLEY P3 : FATBURN P4:RAMPE P5:MONTAGNE
P6 : INTERVALLE P7:CARDIO P8:ENDURANCE P9:SLOPE P10:RALLYE
•
A l'aide des boutons UP et DOWN, sélectionnez le programme P01, P02,
P03... P10. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer votre sélection.
•
Utilisez les boutons UP ou DOWN pour changer le niveau de résistance
(LEVEL). Le réglage par défaut est le niveau 1.
•
Réglez la durée de l'entraînement (TIME) en appuyant sur la touche UP ou
DOWN. Confirmez votre sélection à l'aide de la touche ENTER.
FR
00:00-99:59 min
0,0-99,9 km/h
1-32
0,00-99,90 km
0,0-999,9 km
0,0-999 kcal
0–999 tours/min
60-240 BPM
0-999
112
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