Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
WATT PROGRAM
•
A UP és DOWN gombok segítségével válassza ki a WATT PRO P16
programot.
Nyomja meg az ENTER gombot a kiválasztás megerősítéséhez.
•
Állítsa be az időt (TIME), a távolságot (DISTANCE), a kalóriát (CALORIES) és
a pulzust (PULSE) a UP vagy DOWN gomb megnyomásával. Erősítse meg
a kiválasztást az ENTER gombbal.
•
Állítsa be a WATT célértéket a UP vagy DOWN gombokkal.
•
Indítsa el az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
•
A rendszer automatikusan beállítja az ellenállás szintjét.
•
Állítsa le az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
HRC PULZUSSZÁM-SZABÁLYOZOTT PROGRAM
P17: 55% P18: 75% P19: 95%
•
Válassza ki a UP és DOWN gombok segítségével a PULSE PRO P17-P19
programot.
Nyomja meg az ENTER gombot a kiválasztás megerősítéséhez.
•
Állítsa be az időt (TIME), a távolságot (DISTANCE) és a kalóriákat
(CALORIES) a UP vagy DOWN gomb megnyomásával. Erősítse meg a
kiválasztást az ENTER gombbal.
•
Válassza ki az UP vagy DOWN gombokkal az életkort.
•
Indítsa el az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
•
Állítsa le az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
♥
P20:
•
A UP és DOWN gombok segítségével válassza ki a PULSE PRO 20
programot. Nyomja meg az ENTER gombot a kiválasztás
megerősítéséhez.
•
Állítsa be az időt (TIME), a távolságot (DISTANCE) és a kalóriákat
(CALORIES) a UP vagy DOWN gomb megnyomásával. Erősítse meg a
kiválasztást az ENTER gombbal.
•
Az UP vagy DOWN gombokkal állítsa be a kívánt célpulzust.
•
Indítsa el az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
•
Állítsa le az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
FIGYELEM! Edzés közben a pulzus értéke az ellenállás szintjétől és a
sebességtől függ. A PULSE programot úgy tervezték, hogy a felhasználó
pulzusszáma a beállított értéken belül maradjon. Ha a számítógép azt érzékeli,
hogy az aktuális pulzusszám magasabb, mint a beállított érték, automatikusan
csökkenti az ellenállás szintjét, hogy lelassítsa az edzést. Ha az aktuális
pulzusszám alacsonyabb, mint a beállított pulzusszám, akkor növeli az
ellenállást.
BODY FAT
•
STOP üzemmódban nyomja meg a BODY FAT gombot a testzsír
mérésének megkezdéséhez.
•
Állítsa be a felhasználói paramétereket (1-8), magasság (cm), nem, életkor
(év), súly (kg) a UP vagy a DOWN gomb megnyomásával.
Erősítse meg az ENTER gomb megnyomásával.
•
A megerősítést követően a mérés megkezdődik.a mérés során kezét
mindig tartsa a pulzusérzékelőkön.
•
10 másodperc elteltével a képernyőn megjelenik a BODY FAT érték.
•
A START/STOP gomb megnyomásával állítsa le a mérést.
•
10 másodperc tétlenség után a számítógép elindítja a
teszteredményekhez igazított programot. Indítsa el az edzést a
START/STOP gomb megnyomásával.
HU
92
Publicidad
