Technogym SPAZIO FORMA Manual Para El Usuario página 80

Cómo entrenar con uno de los recorridos personalizados
Pulse la tecla de función PPS e introduzca
el peso y la edad; en la pantalla aparecen,
además de los tres perfiles predefinidos,
los recorridos personalizados con el
correspondiente perfil altimétrico en la
matriz de indicadores (4 -
5; 6 -
PERSONAL PERSONAL
numéricas (en el ejemplo, 4), seleccione el
recorrido y, a continuación, pulse ENTRAR.
Pulse la tecla QUICK START: el equipo emite
tres señales acústicas, la cinta de correr se
pone en marcha y empieza el entrenamiento.
Mientras se realiza el ejercicio, en la pantalla aparecen las kilocalorías, la
distancia, la pendiente, la velocidad, el tiempo que queda para finalizar el ejercicio,
la frecuencia cardíaca (si lleva puesto el pulsómetro) y el nivel de dificultad, y el
indicador asociado a la función PPS se enciende.
Las columnas programadas de la matriz de indicadores se encienden y la que
corresponde a la fase en curso parpadea.
En todo momento puede:
- modificar la velocidad y la pendiente de la cinta de correr, pulsando las teclas
correspondientes;
- interrumpir el ejercicio, pulsando la tecla STOP (pausa);
- terminar el ejercicio, pulsando dos veces la tecla STOP.
Informaciones
Si se modifica la velocidad y la pendiente, el cambio afecta a una sola fase;
al cambiar a la fase sucesiva, el equipo restablece los valores predefinidos.
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Spazio Forma - Manual para el usuario
4; 5 -
PERSONAL
6). Con las teclas
peso =
70
edad =
30
4-recorrido 4
elija
quick start
para iniciar
display_S
display_S
= 4
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