Schuif de stuurstang in de voorste framebuis. Laat de
vergrendelingsknop los, nadat de stuurstang de gewenste
hoogte heeft bereikt. Zorg ervoor dat de stuurstang
vergrendeld is. Bevestig en draai de vergrendelingsknop
vast door deze met de richting van de klok mee te draaien.
MONITOR
Verbind de kabels van de stuurstang naar de
corresponderende aansluitingen van de monitor. Steek de
aangesloten kabels in de monitor, maar zorg ervoor dat
ze niet beschadigd raken als de monitor wordt bevestigd.
Plaats de monitor aan het uiteinde van de steunbuis van
de stuurstang en zet hem met 4 bevestigingsschroeven
vast.
ZADEL
Draai de borgschroef van de zittinghouder los en draai de
bovenste borghendel zo dat deze op één lijn ligt met de
uitrusting. Plaats de zitting op de groeven van de onderste
borghendel. Draai de bovenste borghendel in de richting
van de bovenkant van de zittingrails en borg de zitting
door de borgschroef aan te halen.
TRANSFORMATOR
Steek de stekker van de transformator in het contact
in het achterframe. Steek dan pas de stekker in het
wandstopcontact. Trek na het trainen altijd de stekker
van de transformator uit het stopcontact. Het snoer mag
niet onder het apparaat doorlopen of op andere wijze
afgeklemd worden.
AFSTELLING
Het zadel staat op de juiste hoogte als u, met een bijna
gestrekt been, met de holte van uw voet het pedaal in de
laagste stand kunt aanraken. Draai de vergrendelknop
een slag los. Hou het zadel met één hand vast en trek
met de andere hand de vergrendelknop naar u toe om
de stuurstang vrij naar boven en beneden te kunnen
verplaatsen. Heeft het zadel de juiste hoogte, laat dan de
knop los. Het zadel is nu op de juiste hoogte vergrendeld.
Draai de vergrendelknop weer vast. Door middel van de
schaalverdeling die is aangebracht op de zadelstang,
kunt u gemakkelijk onthouden wat voor u de juiste hoogte
van het zadel is.
BELANGRIJK!
Controleer altijd, vóór u met trainen
begint, of de vergrendelknop goed is vastgedraaid!
U kunt de helling en spreiding van de zadel ook
handmatig regelen. Ontgrendel de zadelvergrendeling
door de borghendel onder het zadel linksom te draaien.
Stel het zadel op de gewenste hoogte in en zet de
borghendel weer vast door deze rechtsom te draaien.
DE STUURSTANG AFSTELLEN
Draai de knop voor op het stuur los en zet het stuur in de
stand die voor u het meest comfortabel aanvoelt. Draai
de knop goed vast. Met het ergonomische multigrip
stuur kunt u zowel rechtop als met voorover gebogen
bovenlichaam trainen. Houd de rug wel altijd recht, dus
niet bol of hol.
Stel de hoogte van de stuurstang af door de vergrendel-
knop op de stuurstang te ontgrendelen. Trek de
vergrendelknop naar buiten, zodat de stuurstang vrij
op en neer kan bewegen. Laat deze knop los, nadat
de stuurstang de gewenste hoogte heeft bereikt. De
36