UOMINI / CAPACITà MASSIMA DI IMMISSIONE DI
OSSIGENO (VO2MAX)
1 = MOLTO BASSO, 7 = OTTIMO
ETà
1
2
3
18-19
<33
33-38 39-44 45-51 52-57 58-63
20-24
<32
32-37 38-43 44-50 51-56 57-62
25-29
<31
31-35 36-42 43-48 49-53 54-59
30-34
<29
29-34 35-40 41-45 46-51 52-56
35-39
<28
28-32 33-38 39-43 44-48 49-54
40-44
<26
26-31 32-35 36-41 42-46 47-51
45-49
<25
25-29 30-34 35-39 40-43 44-48
50-54
<24
24-27 28-32 33-36 37-41 42-46
55-59
<22
22-26 27-30 31-34 35-39 40-43
60-65
<21
21-24 25-28 29-32 33-36 37-40
DONNE / CAPACITà MASSIMA DI IMMISSIONE DI
OSSIGENO (VO2MAX)
1 = MOLTO BASSO, 7 = OTTIMO
ETà
1
2
3
18-19
<28
28-32 33-37 38-42 43-47 48-52
20-24
<27
27-31 32-36 37-41 42-46 47-51
25-29
<26
26-30 31-35 36-40 41-44 45-49
30-34
<25
25-29 30-33 34-37 38-42 43-46
35-39
<24
24-27 28-31 32-35 36-40 41-44
40-44
<22
22-25 26-29 30-33 34-37 38-41
45-49
<21
21-23 24-27 28-31 32-35 36-38
50-54
<19
19-22 23-25 26-29 30-32 33-36
55-59
<18
18-20 21-23 24-27 28-30 31-33
60-65
<16
16-18 19-21 22-24 25-27 28-30
MANUTENZIONE
Questo l'attrezzo Tunturi richiedono pochissima
manutenzione. Comunque, di tanto in tanto, controlla
che tutte le viti e i dadi siano stretti a sufficienza.
• Dopo ogni seduta di allenamento, asciugare sempre
tutte le parti dell'attrezzo con un panno soffice e
assorbente. Non fare uso di solventi.
• Non rimuovere mai l'involucro di protezione
dell'attrezzo.
• Il freno elettromagnetico è basato su resistenza
elettromagnetica; il livello ed i cambiamenti di resistenza
elettromagnetcamente sono misurati ed indicati some
Watt sullo schermo. Di consequenza il vostro ergometro
Tunturi non deve essere ricalibrato una volta montato
ed usato o controllato seguendo le istruzioni di questa
guida.
4
5
6
7
>63
>62
>59
>56
>54
>51
>48
>46
>43
>40
4
5
6
7
>52
>51
>49
>46
>44
>41
>38
>36
>33
>30
DISTURBI
DURANTE L'USO
ATTENZIONE!
Nonostante un un continuo controllo
della qualità, l'attrezzura potrebbe talvolta presentare
difetti e manfunzionamenti, causati da qualche signolo
componente. Nella maggior parte dei casi, non c'è
bisogno di mettersi a far riparare tutta l'attrezzura, ma
generalmente basta sostituire il pezzo o la parte difettosa.
Se l'attrezzo non funziona bene durante l'uso o se si ha
bisogno dei pezzi di ricambio, contatta i tuo rivenditore
Tunturi indicando de che cosa di tratta, le condizioni in cui
la usi, la data di acquisto, il modello e il numero di serie
del tuo attrezzo. Si raccomanda di utilizzare sempre pezzi
di ricambio originali.
TRASPORTO E
IMMAGAZZINAGGIO
Cerca di seguire le seguenti istruzioni, per il trasporto e
la rimozione della bicicletta, perchè un sollevamento
avvenuto nella maniera incorretta può provocarti danni
alla schiena o può farti incorrere in altri incidenti:
Stacca sempre la corrente e togli il cavo elettrico di
collegamento, prima di incominciare a spostare l'attrezzo!
Mettetevi dietro l'attrezzo. Impugnate la sella con una
mano e il manubrio con l'altra. Alzate l'attrezzo in modo
che appoggi solo sulla ruota posteriore. Spostate l'attrezzo
dove volete. Riappoggiate la parte anteriore al suolo con
attenzione.
Lo spostamento dell'attrezzo può danneggiare alcuni
tipi di pavimento, come per esempio il parquet.
Raccomandiamo quindi di proteggere adeguatamente il
pavimento.
Per prevenire eventuali difetti al funzionamento
dell'attezzo, devi conservarla, al riparo dalla polvere, in
un posto asciutto, dove la temperatura sia quanto più
possibile costante.
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