Etapa - Minutos - Movement ESTEIRA X 3.0 Manual De Instrucciones

INSTRUÇÃO OPERACIONAL
Pressione a tecla INICIAR (BOTÃO 14) para começar a atividade. No início do programa, a esteira
opera por 5 minutos a 2.0 km/h abaixo da velocidade desejada. Posteriormente o programa ajusta
a velocidade automaticamente a cada 5 minutos percorridos na atividade, conforme a tabela 30
MINUTOS DE CAMINHADA. A velocidade pode ser alterada a qualquer momento durante o
exercício. No entanto, as mudanças manuais serão substituídas pelas velocidades previstas no
programa. A inclinação pode ser alterada a qualquer momento durante a atividade. Pressione o
botão Pausar para pausar a atividade, Reiniciar para retomar e Finalizar para encerrar o programa.
Exemplo: Definido a velocidade alvo em 5 km/h e aplicando as regras do programa 30 minutos
caminhada, a atividade será nas seguintes etapas mostrada na tabela 30 minutos

ETAPA - MINUTOS

0 ~ 5
5 ~ 10
10 ~ 20
20 ~ 25
25 ~ 30
TABELA 30 MINUTOS CAMINHADA
VARIAÇÃO DE VELOCIDADE
(km/h)
Inicia - 2.0
+1.0
+1.0
-1.0
-1.0
63
VARIAÇÃO POR ETAPA
(km/h)
3.0
4.0
5.0
4.0
3.0