INSTRUÇÃO OPERACIONAL
Pressione a tecla INICIAR (BOTÃO 14) para começar a atividade. A inclinação pode ser
alterada a qualquer momento pressionando
inclinação e atalhos para
(
BOTÃO 11 e 13)
˄ / ˅
inclinação. Pressione o botão Pausar para pausar a atividade, Reiniciar para retomar e
Finalizar para encerrar o programa.
PROGRAMA 8 - PROGRESSIVO INCLINAÇÃO
Selecione o programa P8 pressionando o ícone P8. Neste programa o usuário informa a
inclinação inicial, inclinação final e o tempo total de duração da atividade. Ajuste a inclinação
inicial, a partir de -2%, que deseja iniciar a atividade. Use o botão de ajuste deslizante ou + / -.
Ajuste a inclinação máxima, até 18 %, que será a inclinação alvo para quando concluir 80%
da sua atividade. Use o botão de ajuste deslizante ou + / -. Ajuste o tempo total da atividade
entre 01:00 minuto e 90 minutos, usando o botão de ajuste deslizante ou + / -. Pressione o
botão OK para confirmar os ajustes do programa.
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