Oregon Scientific SmartHeart SE120 Manual De Usuario página 33

HINWEIS Sie können
Trainingsprogramm nicht verwenden, wenn Sie die
Stoppuhr aktiviert haben.
So rufen Sie das intelligente Trainingsprgramm
auf:
1. Drücken Sie auf MODE, um zum
Timer-Modus zu wechseln.
2. Halten Sie SET gedrückt, bis die
erste Einstellung blinkt.
3. Drücken Sie auf ST / SP / + oder MEM / -, um die
Einstellung zu ändern. Taste gedrückt halten, um
rasch durch die Optionen zu blättern. Drücken Sie
auf SET, um die Einstellung zu bestätigen und zur
nächsten überzugehen.
4. Wiederholen Sie Schritt 3, um weitere Einstellungen
in diesem Modus zu ändern.
5. Die Reihenfolge
Trainingsintensität,
Herzfrequenzgrenze,
Kalorien-Zielwert, Kalorien-Zielwert EIN / AUS,
Timer-Stunde, Timer-Minute, Timer-Sekunde und
Aufwärmzeit (0-10 Min.).
6. Drücken Sie auf MODE, um den Einstellungsmodus
zu einem beliebigen Zeitpunkt zu verlassen.
das intelligente
der Einstellungen ist:
untere und obere
Warnsignal EIN / AUS,
AUFGABE ANLEITUNG
Timer starten / ST / SP / + drücken.
beenden
Timer been- SET gedrückt halten. Wenn Sie
den / zurück- einen Countdown-Timer beendet
setzen haben, können Sie ihn erst wieder
starten, nachdem Sie ihn zurückge-
setzt haben. Wenn Sie den Timer
zurücksetzen,
automatisch zur Warm-Up-Einstel-
lung zurück.
Aufwärmphase MEM / - drücken.
überspringen
Sie werden beim Ende jeder Countdown-Phase 2
Pieptöne hören.
HINWEIS erscheint, wenn Sie sich in der
Timer-Anzeige befinden, oder der Timer im Hintergrund
läuft.
HINWEIS Der
Fettverbrennung werden in der Aufwärmphase nicht
gezählt. Wenn der Wert der Zielkalorienvorgabe
erreicht ist, ertönt
Kalorien-Zielvorgabewert
angezeigt.
HINWEIS beginnt zu blinken, wenn Sie Ihre
obere oder untere Herzfrequenzgrenze über-oder
unterschreiten.
13
kehrt das
Kalorienverbrauch und
ein Warnsignal, und
wird 5 Sekunden
Gerät
die
der
lang