NOTA Non è possibile utilizzare il programma di
allenamento personalizzato se si sta usando il
cronometro.
Per
accedere
al
programma
personalizzato:
1. Premere MODE per passare alla
Modalità timer.
2. Tenere premuto SET finché la prima
impostazione non lampeggia.
3. Premere ST / SP / + o MEM / - per cambiare
l'impostazione. Tenere premuto per scorrere più
velocemente
le
opzioni.
confermare l'impostazione e passare a quella
successiva.
4. Ripetere il punto 3 per cambiare le altre
impostazioni per questa modalità.
5. L'ordine
delle
impostazioni
allenamento,
limite
frequenza cardiaca, allarme attivo / disattivo, valore
livello di calorie, allarme livello di calorie attivo /
disattivo, ora timer, minuto timer, secondo timer e
tempo di riscaldamento (0-10 minuti).
6. Premere MODE in qualsiasi momento per uscire
dalla modalità impostazioni.
di
allenamento
Premere
SET
per
è
intensità
inferiore
e
superiore
AZIONE
Avviare / inter-
rompere il timer
Interrompere
/ azzerare il
timer
Saltare il riscal-
damento
Al termine del conto alla rovescia, verranno emessi 2
segnali acustici.
NOTA Il simbolo
modalità visualizzazione timer, oppure quando il timer
è in funzione.
di
NOTA Durante il riscaldamento, il calcolo delle calorie
di
e dei grassi bruciati non viene effettuato. Quando si
raggiunge il livello delle calorie desiderato, viene
emesso un avviso acustico e il livello viene visualizzato
per 5 secondi.
NOTE
proprio limite superiore o inferiore di frequenza
cardiaca.
13
ISTRUZIONI
Premere ST / SP / +.
Tenere premuto SET. Una volta
interrotto il timer del conto alla ro-
vescia, non è possibile ripristinare
il timer a meno che non venga
azzerato. Una volta azzerato, il
timer tornerà automaticamente
all'impostazione del riscaldamento.
Premere MEM / - .
compare quando ci si trova in
lampeggia quando viene superato il