Vision Fitness ELLIPTICAL ERGOMETER S60 Manual Del Usuario página 138

ANTES DE INICIAR
LOCALIZAÇÃO DA UNIDADE
Coloque o equipamento em uma superfície nivelada e estável distante da luz direta do sol.
A luz UV intensa pode causar descoloração nos plásticos. Posicione o equipamento em uma
área com baixa temperatura e pouca umidade. Deixe uma área livre atrás do equipamento
que seja de pelo menos 0,6 metro (24 polegadas). Esta área deve estar livre de qualquer
obstrução e proporcionar ao usuário um caminho de saída do equipamento. Não coloque
o equipamento em uma área que bloqueie aberturas de ventilação ou de ar. O equipamento
não deve estar localizado em uma garagem, pátio coberto, próximo de água ou ao ar livre.
NIVELAMENTO DO EQUIPAMENTO
Após posicionar o Suspension Elliptical™ Trainer no local pretendido, verifique a
estabilidade da unidade. Balanço ou oscilação indica que o Suspension Elliptical™
precisa ser nivelado. Determine qual nivelador não está completamente apoiado
no piso. Afrouxe a porca da base do nivelador para permitir que o nivelador gire.
Agora gire o nivelador para a esquerda ou direita até que o Suspension Elliptical™
Trainer fique estável. Trave o ajuste apertando a porca contra o tubo de suporte.
AVISO!
Nosso equipamento é pesado; tome cuidado e, se necessário, peça ajuda ao movê-lo.
Falha em seguir estas instruções pode causar ferimentos.
ÁREA DE
TREINAMENTO
ÁREA LIVRE
0,6
m
20
AFROUXAR
GIRAR
(2 )
pés
ENERGIA ELÉTRICA
Se o equipamento for alimentado por uma fonte de alimentação, o cabo de alimentação
deve ser conectado na entrada de energia, que está localizada na frente do equipamento
próximo ao tubo estabilizador. Desconecte o cabo de alimentação se não estiver em uso.
MONTAGEM/DESMONTAGEM DO EQUIPAMENTO
1. Fique atrás do equipamento.
2. Enquanto segura ambos os apoios de braço traseiros, coloque o seu pé no pedal mais baixo
e empurre o pedal para baixo para a posição mais inferior possível antes de pisar no pedal.
3. Espere até que o equipamento encontre a posição de descanso
e, em seguida, coloque o outro pé no pedal oposto.
4. Pare completamente o equipamento antes de desmontá-lo.
UTILIZAÇÃO DA FUNÇÃO DE FREQUÊNCIA CARDÍACA
A função de frequência cardíaca neste produto não é a de um aparelho médico. Embora eletrodos
de frequência cardíaca possam proporcionar uma estimativa relativa de sua frequência cardíaca
real, eles não são confiáveis quando leituras precisas são necessárias. Algumas pessoas, incluindo
aquelas em um programa de reabilitação cardíaca, podem se beneficiar do uso de um sistema
de monitoramento alternativo da frequência cardíaca como uma faixa de tórax ou pulso. Vários
fatores, incluindo movimento do usuário, podem afetar a precisão da leitura da sua frequência
cardíaca. A leitura da frequência cardíaca é destinada somente como uma ajuda ao exercício
na determinação das tendências da frequência cardíaca em geral. Consulte o seu médico.
Coloque as palmas de suas mãos diretamente nos guidões com eletrodos de pulso. Ambas as
mãos devem agarrar as barras para registrar a sua frequência cardíaca. Demora alguns segundos
para a sua frequência cardíaca ser registrada. Ao agarrar os guidões com eletrodos de pulso, não
aperte com força. Apertar os eletrodos com força pode elevar a pressão arterial. Mantenha as
mãos frouxas em forma de curva. Você pode experimentar uma leitura incorreta se segurar
persistentemente os guidões com eletrodos de pulso. Certifique-se de limpar os sensores
de pulso para assegurar que o contato adequado possa ser mantido.
AVISO!
Os sistemas de monitoramento de frequência cardíaca podem ser imprecisos. O exercício
excessivo pode causar lesões graves ou morte. Se você sentir dor, pare imediatamente de
se exercitar.
APERTAR