Vision Fitness ELLIPTICAL ERGOMETER S60 Manual Del Usuario página 173
Ocultar thumbs
Ver también para ELLIPTICAL ERGOMETER S60:
- Manual del usuario (59 páginas) ,
- Manual del usuario (58 páginas)
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
إذا كان الجهاز يحصل على الطاقة من خالل مصدر تيار كهربائي، فيجب توصيله بمقبس التيار الكهربائي الموجود أمام الوحدة
أمسك بمتكأي الذراع الخلفيين للحصول على الدعم، ثم ضع قدمك على دواسة القدم السفلية واضغط عليها حتى
.انتظر حتى يستقر الجهاز على وضعه ثم ضع قدمك األخرى على الدواسة األخرى
ال تعد وظيفة قياس معدل النبضات في هذا المنتج جها ز ً ا طبي ً ا. وفي حين توفر مقابض قياس معدل النبضات تقدير ً ا تقريبي ً ا
لمعدل النبضات الفعلي، فال يجب االعتماد عليها عند الحاجة ألخذ قراءات دقيقة. قد يستفيد بعض األشخاص، بمن فيهم
.المنضمون إلى برنامج إعادة تأهيل القلب، من استخدام نظام بديل لمراقبة معدل النبضات مثل حزام المعصم أو الصدر
هناك عدة عوامل، مثل حركة المستخدم، من شأنها التأثير على دقة قراءة معدل النبضات. وتهدف قراءة معدل النبضات ألن
.تكون فقط عام ال ً مساع د ً ا أثناء التمرين لتحديد توجهات معدل النبضات بوجه عام. ي ُ رجى استشارة طبيبك في هذا الشأن
ضع راحتي يديك مباشرة ً على مقودي النبضات بالمقبض. يجب أن تمسك كلتا اليدين بالقضيبين حتى يتم تسجيل معدل
النبضات. يستغرق تسجيل م ُ عدل نبضات القلب بضع ثوان ٍ . عند اإلمساك بمقودي النبضات، ال تحكم قبضتك عليهما. وإال فقد
يؤدي ذلك إلى رفع ضغط الدم. اجعل قبضتك مرتخية ومضمومة. قد تحصل على قراءة غير صحيحة إذا كنت تحكم قبضتك
على مقودي النبضات على المقبض باستمرار. احرص على تنظيف أدوات استشعار النبضات لضمان المحافظة على التماس
قد تكون أنظمة مراقبة معدل نبض القلب غير دقيقة. قد يؤدي التمرين بجهد مفرط إلى التعرض إلصابة خطيرة أو الوفاة. إذا
الطاقة
.بالقرب من أنبوب الموازنة. افصل الكبل أثناء عدم االستخدام
الصعود/النزول عن الجهاز
.قف خلف الجهاز
.تصل إلى أدنى موضع لها قبل الوقوف عليها
.أوقف الجهاز تما م ً ا قبل النزول عنه
استخدام وظيفة معدل النبضات
.المالئم
!تحذير
.شعرت باإلغماء، فأوقف التمرين على الفور
ضع الجهاز على سطح مستو ٍ ومستقر بعي د ً ا عن أشعة الشمس المباشرة. قد تؤدي األشعة فوق البنفسجية الشديدة
لتغير لون األجزاء البالستيكية. ضع الجهاز في منطقة تتسم ببرودة درجة الحرارة وانخفاض الرطوبة. ي ُ رجى ترك
مساحة خالية خلف الوحدة 6.0 متر )42 بوصة( على األقل. ويجب أن تكون هذه المساحة خالية من أي إعاقات
1 .
.لتكون بمثابة مسار خروج خال ٍ من مكان الجهاز. ال تضع الجهاز في أي مكان يعوق التهوية أو يسد فتحات الهواء
2 .
.ال يجب وضع الجهاز بداخل مرآب السيارات أو في فناء مغطى، أو بالقرب من الماء أو في مكان خارجي
3 .
4 .
™ في الموقع المطلوب، تحقق من استقرار الوحدة. يدلSuspension Elliptical بعد وضع جهاز التمرين اإلهليجي
االهتزاز أو التأرجح على الحاجة لوضع الجهاز على سطح مستو ٍ . حدد أداة تحديد المستوى التي ال تستقر على األرض
بشكل كامل. قم بإرخاء الصامولة الموجودة على قاعدة أداة توحيد المستوى للسماح بدوران األداة. اآلن قم بتدوير
™. قم بتثبيت الجهاز على هذاSuspension Elliptical أداة توحيد المستوى إلى اليسار أو اليمين حتى يستقر جهاز
الجهاز ثقيل ج د ً ا، فتوخ َّ الحذر واطلب الحصول على المساعدة إذا لزم األمر ذلك عند نقله. قد يؤدي عدم اتباع هذه
منطقة التمرين
المنطقة الخالية
(6.0 متر )قدمان
قبل البدء
موقع الوحدة
وضع الجهاز على سطح مستو
.الوضع من خالل ربط الصامولة بإحكام على أنبوب الدعم
!تحذير
.اإلرشادات إلى التعرض لإلصابة
إرخاء
تدوير
ربط
55
Publicidad
