TRAININGSBILDSCHIRM
PROGRAMMEINSTELLUNG
Hinweis: Workouts und Funktionen variieren je nach Modelltyp, Konsolenkonfiguration
und Softwareversion.
STARTBILDSCHIRM
STARTBILDSCHIRM
Ändern Sie die TRAININGSSTATISTIKEN,
die unten im Bildschirm angezeigt werden
Kehren Sie zum Startbildschirm zurück, wenn Sie eine App benutzen
Stellen Sie die LAUTSTÄRKE ein, verbinden Sie ein BLUETOOTH
Erhöhen oder verringern Sie Intentsitätsniveau, Geschwindigkeit oder Steigung
Verwenden Sie die Steuerungstasten, um Intentsitätsniveau, Geschwindigkeit
oder Steigung einzustellen. Tippen Sie auf
Ändern Sie Intentsitätsniveau, Geschwindigkeit
oder Steigung in die vorangehenden Einstellung
Pausieren Sie Ihr Training. Tippen Sie auf
Fortfahren werden Geschwindigkeit zurückgesetzt. Wenn Sie das Training in
einer Pause beenden möchten, tippen Sie auf
Erhöhen oder verringern sie die Trainingsdauer
Starten Sie die Cool-Down Phase. Die Cool-Down Phase dauert
ein paar Minuten während sich die Intensität des Workouts
verringert, sodass sich Ihr Körper erholen kann
Sperren Sie den Bildschirm, um zu verhindern, dass versehentliche
Bildschirmberührungen Programmänderungen bewirken.
Tippen Sie erneut auf das Symbol, um den Bildschirm zu
entsperren und Bildschirmberührungen zu erlauben
, um Änderungen zu bestätigen
, um fortzufahren. Nach dem
25