Avant La Mise En Service; Instructions D'eXercices - Crivit HG02360A Instrucciones De Utilización Y De Seguridad

rapport aux autres personnes / objets afin d'éviter toutes blessures /
dégâts matériels.
Maintenez le produit éloigné de tout objet tranchant, pointu, chaud
et / ou dangereux.
Évitez les rayons directs du soleil et la chaleur directe des radiateurs.

Avant la mise en service

Remarque : veuillez retirer l'ensemble des matériaux composant
l'emballage du produit.

Instructions d'exercices

Les exercices suivants ne représentent qu'une sélection non exhaustive
des exercices possibles. Vous trouverez d'autres exercices dans la
littérature spécialisée.
Portez des vêtements de sport et de loisir confortables.
Échauffez-vous avant de débuter les exercices.
Réaliser les exercices à un rythme régulier en respirant calmement.
Respecter les mouvements prescrits et ne pas se surestimer. Expi-
rez lors de la contraction des muscles, inspirez lors de détente des
muscles.
Répétez chaque exercice 10 à 20 fois.
Utilisez toujours la dragonne de sécurité à la main et au pied lors
de l'emploi du produit.
FR/BE 27