Alimentos
Tamanho das
frescos
doses
Maçãs assadas
2 maçãs
300 W + Grelhador
(aprox. 400 g)
Instruções
Retire o caroço das maçãs e coloque passas e doce. Coloque lascas de
amêndoa por cima das maçãs. Coloque as maçãs num prato de pirex raso.
Coloque o prato diretamente no suporte inferior.
Pedaços de
500 g (2 peças)
300 W + Grelhador
frango
Instruções
Tempere os pedaços de frango com óleo e condimentos. Coloque-os em
círculo no suporte superior. Depois de grelhar, deixe repousar durante
2 a 3 minutos.
Frango assado
1200 g
450 W + Grelhador
300 W + Grelhador
Instruções
Tempere o frango com óleo e condimentos. Coloque num recipiente
próprio para microondas no prato giratório. Depois de grelhar, deixe
repousar durante 5 minutos.
Peixe assado
400-500 g
300 W + Grelhador
Instruções
Tempere o peixe inteiro com óleo e adicione ervas aromáticas e
condimentos. Coloque dois peixes, lado a lado (em posições alternadas), na
grelha superior. Depois de grelhar, deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Potência
1.ª fase (min)
2.ª fase (min)
7-8
-
8-10
6-8
21-22
de viragem
21-22
5-7
5½-6½
Sugestões e truques
Derreter mel cristalizado
Coloque 20 g de mel cristalizado num prato de vidro fundo e pequeno.
Aqueça durante 20 a 30 segundos a 300 W até que o mel esteja derretido.
Dissolver gelatina
Coloque folhas de gelatina seca (10 g) em água fria durante 5 minutos.
Coloque a gelatina escorrida num pirex de vidro pequeno.
Aqueça durante 1 minuto a 300 W.
Mexa depois de estar dissolvida.
Cobertura glacé (para bolos)
Misture a cobertura instantânea (aproximadamente 14 g) com 40 g de açúcar e 250 ml de
água fria.
Cozinhe sem tampa num pirex de vidro durante 3½ a 4½ minutos a 900 W, até que a cobertura
glacé fique transparente. Mexa duas vezes enquanto está a dissolver.
Fazer compota
Coloque 600 g de fruta (por exemplo, bagas diversas) num pirex de vidro com um tamanho
adequado e tampa. Adicione 300 g de açúcar para compota e mexa bem.
Cozinhe com tampa durante 10-12 minutos a 900 W.
Mexa várias vezes durante a cozedura. Coloque diretamente em frascos de doce pequenos com
tampa de rosca. Deixe repousar com tampa durante 5 minutos.
Cozinhar pudim/cremes
Misture o pó do pudim com açúcar e leite (500 ml) seguindo as instruções do fabricante e
mexa bem. Utilize um pirex de vidro de tamanho adequado com tampa. Cozinhe com tampa
durante 6½ a 7½ minutos a 900 W.
Mexa várias vezes enquanto está a cozinhar.
Torrar amêndoas em lascas
Distribua 30 g de amêndoas lascadas uniformemente num prato de cerâmica de tamanho
médio.
Mexa várias vezes enquanto está a torrar durante 3½ a 4½ minutos a 600 W.
Deixe repousar durante 2 a 3 minutos no forno. Utilize luvas para retirar os alimentos!
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