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3.3 E
NTRENAMIENTO CON
3.3 Entrenamiento con QUICK START
La función QUICK START permite iniciar un
entrenamiento con duración incremental,
edad y peso establecidos por el software y
la misma pendiente que en "Espera".
Con el equipo en Espera pulse la tecla
QUICK START. El equipo emite una señal
acústica e y la cinta arranca.
En el gráfico del perfil altimétrico que
aparece en el visualizador alfanumérico se
enciende una columna por minuto; la última,
que corresponde con el minuto en curso,
parpadea. Del 19° minuto en adelante las
columnas se corren hacia la izquierda para
que la columna del minuto en curso quede
siempre visible.
Durante el ejercicio en el visualizador
numérico aparecen los valores de pendiente,
kilómetros recorridos, calorías gastadas,
frecuencia cardíaca, tiempo transcurrido y
velocidad de la cinta; además es posible:
-
modificar modificar la velocidad y la
pendiente de la cinta pulsando las teclas
correspondientes;
-
terminar el ejercicio pulsando las teclas
STOP o BORRAR.
Al terminar el ejercicio se puede introducir
la llave TGS* para guardar los resultados.
Si durante el ejercicio se han utilizado el
pulsímetro o el heart sensor por lo menos
3 minutos, al terminar, en la pantalla
aparece el valor del índice de performance
(o I.P.:
apartado 3.9).
QUICK START
19-u
01331035
I.P. = 6
127
19-2
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