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Con l'attrezzo
in Attesa premere
il tasto funzione
PROFILO.
Sul display appare:
PROFILO 1-6 = 0
Per selezionare uno dei profili premere il ta-
sto numerico corrispondente (ad es., 3), poi
premere ENTER.
Se si usa il cardiofrequenzimetro (heart
sensor o fascia toracica), l'attrezzo rileva il
battito cardiaco. Sul display appare:
ETA' = 0
digitare con i tasti numerici l'età (ad es., 30),
poi premere ENTER; l'attrezzo chiede il peso.
Se non si fa uso del cardiofrequenzimetro,
l'attrezzo chiede subito il peso, non l'età:
PESO-KG = 0
digitare con i tasti numerici il peso corporeo
(ad es., 75), poi premere ENTER.
Sul display appare:
LIVELLO = 0
digitare coi tasti numerici il livello di difficoltà,
come risultato dal test di livello (ad es., 5),
poi premere ENTER.
Sul display appare:
TEMPO = 0
digitare con i tasti numerici la durata dell'al-
lenamento in minuti (ad es., 15), poi preme-
re ENTER.
Sul display appare:
QUICK START
Premere il tasto QUICK START; l'attrezzo
emette un segnale acustico e l'esercizio ha
inizio.
Le colonne del profilo altimetrico sul
display, che mostrano in altezza la penden-
za del tappeto, si accendono in modo pro-
gressivo fino a coprire tutto il tempo impo-
stato; la colonna lampeggiante rappresen-
ta lo step in corso.
L'indice corrispondente al livello di difficoltà
e la spia luminosa corrispondente alla fun-
zione PROFILO sono accesi.
In ogni momento è possibile:
-
modificare la velocità del tappeto, per il
singolo step, coi tasti corrispondenti (la
modifica ha effetto solo per lo step in
corso);
-
modificare la pendenza del tappeto per
il singolo step, coi tasti corrispondenti (la
modifica ha effetto solo per lo step in
corso);
-
interrompere per una pausa l'esercizio
col tasto STOP o col tasto CLEAR;
-
terminare l'esercizio premendo per due
volte il tasto STOP.
R
600 XT PRO
UN