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Com o equipamento
em Espera pressione
a tecla de função
PERFIL
No visor aparecerá:
PERFIL 1-6 = 0
Para selecionar um dos perfis, pressione a
respectiva tecla numérica (por ex.: 3) e, em
seguida, pressione ENTER.
Se for utilizar o cardiofreqüencímetro (heart
sensor ou faixa torácica), o equipamento
detecta a batida cardíaca. No visor
aparecerá:
IDADE = 0
digite a idade mediante as teclas numéricas
(por ex.: 30) e, em seguida, pressione
ENTER; o equipamento pergunta o peso.
Se não for utilizar o cardiofreqüencímetro, o
equipamento pergunta logo o peso e não a
idade:
PESO EM KG = 0
digite o peso do corpo mediante as teclas
numéricas (por ex.: 75) e, em seguida,
pressione ENTER.
No visor aparecerá:
NÍVEL = 0
digite mediante as teclas numéricas o nível de
dificuldade, que é o resultado do teste de nível
(por ex.: 5) e, em seguida, pressione ENTER.
No visor aparecerá:
TEMPO = 0
digite mediante as teclas numéricas a
duração do treinamento em minutos (por ex.:
15) e, em seguida, pressione ENTER.
No visor aparecerá:
QUICK START
Para iniciar o teste pressione a tecla QUICK
START; o equipamento toca um sinal
acústico e o exercício começa.
As colunas de altura do perfil da altimetria
no visor, que mostram a inclinaçâo,
acendem-se de maneira progressiva até
cobrir todo o tempo programado; a coluna
que estiver piscando é o nível em curso.
O índice correspondente ao nível de dificuldade
e o indicador luminoso correspondente à
função PERFIL acendem-se.
A qualquer momento é possível:
-
mudar a velocidade da esteira,
individualmente para cada step, mediante
as respectivas teclas (a modificação surte
efeito somente para o step em curso);
-
mudar a inclinaçâo
individualmente para cada step, mediante
as respectivas teclas (a modificação surte
efeito somente para o step em curso);
-
interromper para uma pausa o exercício
mediante a tecla STOP ou mediante a
tecla CLEAR;
-
terminar o exercício pressionando duas
vezes a tecla STOP.
R
600 XT PRO
UN
da esteira,