Tupperware Micro Urban Millenial Manual De Instrucciones página 45

Descrição Preparação
Couve-flor Separe em floretes
Descascadas e aos
Beringela
Retire o centro e
as folhas de fora.
Endívias Corte em pedaços
grandes no sentido
Retire os pés, lave
Feijão verde
Retire o centro.
Bolbo de
Corte finamente com
funcho
o MandoChef
Corte em 2, lave
Alho francês
e escorra bem
Cogumelos Retire os caules, lave
(brancos) e corte às rodelas
Descasque e corte
Cebolas finamente com
o MandoChef
Retire os topos e as
Pimentos sementes. Lave e
escorra. Reserve
Descasque e corte
Ervilhas com as cenouras e as
cenouras batatas em cubos
e batatas com o Chef Press
Dicer 15 mm
descascadas ou com
casca, lavadas
Batatas Cortadas com
o Mandochef
Cortadas em
Lave bem as folhas
Espinafres frescas, retire os
Corte a parte
superior dos
tomates, retire as
Tomates
sementes e a polpa
recheados
com uma colher e
recheie com mistura
Micro Urban Millenial
Nível
de água
base
400 ml
400 ml
cubos
400 ml
longitudinal
400 ml
e escorra
400 ml
400 ml
350 ml
400 ml
400 ml
400 ml
Inteiras -
400 ml
400 ml
400 ml
pedaços
350 ml
caules
400 mm
de carnes
Quantidade
(Coador isolado
(Coador baixo)
grande)
550 g fresca / 15 min.
400 g / 25 min.
600 g / 20 min.
400 g fresco / 13 min.
600 g / 15 min.
400 g (apenas a parte
branca) / 20 min.
300 g frescos / 12 min.
600 g / 16 min.
500 g / 12 min.
200 g de ervilhas
frescas
200 g de cenouras
100 g de batatas
20 min.
4 pedaços / 800
g / 22 min.
800 g / 18 min.
900 g / 20 min.
300 g frescos / 8 min.
3 pedaços / 24 min.
Quantidade
Acrescente 5 min. ao tempo de
Não cozedura para uma textura mais
Junte um pouco de azeite, alho
Não e temperos depois de cozer ao
Não
Não
Não
Sirva quente ou frio como entrada
Não
com molho de salada
Coloque dentes de alhos, hastes
Não de tomilho e rosmaninho na água
para adicionar sabor
Deixe repousar 10 min. depois
Não Ideal para utilizar em pizas, tartes
ou pastéis depois de cozidas
Deixe arrefecer, pele e rode às
Não
Sirva com molho de alho
Cozinhe com frango ou salsichas
Não
(mesmo tempo de cozedura)
Utilize batatas com pele para
Não
200 g Coloque as batatas em camadas
18 min.
200 g Cozinhe com frango ou salsichas
20 min. (mesmo tempo de cozedura)
Não Prefira folhas frescas pequenas
Certifique-se que a base da
Não panela a vapor está cheia para
evitar que os tomates tombem
Observações
macia
vapor
de cozinhar.
ao vapor
rodelas.
assar
e junte cebolas