Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
trekning. Juster intensiteten til et nivå som er
passende for deg.
Intensiteten kan bare stilles inn hvis elek-
trodene har hudkontakt. Hvis kontakten
med huden avbrytes under en treningsøkt,
går intensitetsnivået automatisk tilbake til
null.
Stoppe for kraftige impulser
Du kan når som helst redusere intensiteten
ved å trykke på minusknappen, eller slå av ap-
paratet igjen ved å trykke på på/av-knappen (~
2 sekunder). Hvis du fjerner beltet fra magen,
slik at hudkontakten i elektrodeområdet brytes,
tilbakestilles intensitetsnivået automatisk til 0.
Ved ny kontakt med huden er strømtilførselen
brutt.
Unngå uønskede impulsendringer
For å unngå at intensiteten økes vesentlig un-
der en økt, kobler du ganske enkelt inn tastelå-
sen. For å gjøre dette trykker du på på/av-knap-
pen i ca. 3 sekunder til tegnet "
displayet. For å oppheve tastelåsen trykker du
på på/av-knappen igjen i ca. 3 sekunder til teg-
net forsvinner.
Reagere på ubehagelige
fornemmelser
Hvis du merker stikking eller kløing i huden, og
hvis du i stedet for muskelsammentrekninger
8. PROGRAMMER
#
Trening
Beskrivelse
P-01
Det klassiske EMS Kraft-programmet: For sterke muskel-
sammentrekninger og økt dybdevirkning. Egner seg til
mange typer trening og øvelser for målrettet styrkeopp-
Kraft Basic
bygging. Du trener med dette programmet i stimule-
4/4
ringsintervallet 4/4.
P-02
Det klassiske EMS Kraft-programmet: For sterke muskel-
sammentrekninger og økt dybdevirkning. Egner seg til
mange typer trening og øvelser for målrettet styrkeopp-
Kraft Basic
bygging. Du trener med dette programmet i stimule-
2/2
ringsintervallet 2/2.
bare merker kribling, må du slå av apparatet og
gjøre følgende:
• Kontroller at elektrodene er i orden og ikke
er defekte.
• Kontroller at den runde beskyttelsen på
elektrodetilkoblingene fremdeles er på
plass.
• Ta av beltet, og fukt det på nytt.
• Sørg for god hudkontakt og fukting når du
legger beltet på igjen.
Legge inn en pause i treningen
Hvis du vil ta pause under et program, trykker
du kort på på/av-knappen. Pausesymbolet "II II "
vises på displayet. Med et nytt trykk på knappen
kan du fortsette treningen.
Fleksibel bruk av styreenheten uten
belte
Ved hjelp av tilbehørssettet (ikke inkludert i le-
veransen) kan du i tillegg koble to klebeelektro-
der til betjeningsenheten, noe som gir mulighet
" vises på
for fleksibel muskelstimulering. Tilbehørssettet
kan kjøpes via vår kundeservice eller i Beurers
nettbutikk.
Automatisk utkobling
Hvis apparatet ikke brukes etter at det er slått
på, vil det slå seg av automatisk etter 5 minut-
ter.
102
Fre-
Puls-
Duty
kvens*
leng de*
Cycle*
85 Hz
350 µs
4/4
85 Hz
350 µs
2/2
Varig-
het
(min.)
20
20
Publicidad
