Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Voimakkuustason asettaminen
Voit asettaa haluamasi voimakkuuden jokaisen
harjoittelukerran alussa. Painamalla plus-pai-
niketta lisäät voimakkuutta ja painamalla
miinus-painiketta
Voimakkuustasosta riippuen tunnet ensin kihel-
möintiä ja myöhemmin lihassupistuksia. Valitse
voimakkuus niin, että se tuntuu miellyttävältä.
Voimakkuutta voi säätää vain, kun elektro-
dien ihokosketus on riittävä. Jos kosketus
ihoon keskeytyy harjoittelun aikana, voi-
makkuustaso laskee automaattisesti nol-
laan.
Liian voimakkaiden impulssien
lopettaminen
Voit vähentää voimakkuutta milloin tahansa
painamalla miinus-painiketta tai sammuttaa
laitteen painamalla virtapainiketta (noin 2 se-
kuntia). Kun vyö irrotetaan vatsalta niin, että
elektrodialueen ihokosketus keskeytyy, laitteen
voimakkuustaso
nollautuu
Sähköjännitettä ei synny uuden ihokosketuksen
yhteydessä.
Ei-toivottujen impulssimuutosten
estäminen
Voit välttää voimakkuuden lisääntymisen tahat-
tomasti harjoittelun aikana kytkemällä painike-
lukituksen päälle. Paina virtapainiketta noin 3
sekuntia, kunnes näytössä näkyy merkki "
". Voit poistaa painikelukituksen painamalla vir-
tapainiketta uudelleen noin 3 sekuntia, kunnes
merkki katoaa.
8. OHJELMAT
#
Harjoittelu
Merkitys
P-01
Perinteinen EMS-voimaohjelma: Voimakas lihassupistus ja
tehokkaampi syvyysvaikutus. Ohjelma sopii monenlaiseen
harjoitteluun ja kohdistettuun voiman kasvattamiseen.
Perusvoima
Harjoittelet tällä ohjelmalla stimulaatiovälillä 4/4.
4/4
P-02
Perinteinen EMS-voimaohjelma: Voimakas lihassupistus ja
tehokkaampi syvyysvaikutus. Ohjelma sopii monenlaiseen
harjoitteluun ja kohdistettuun voiman kasvattamiseen.
Perusvoima
Harjoittelet tällä ohjelmalla stimulaatiovälillä 2/2.
2/2
vähennät
voimakkuutta.
automaattisesti.
Reagoiminen epämiellyttäviin
tuntemuksiin
Jos ihollasi tuntuu pistelyä tai kutinaa tai jos
huomaat lihassupistusten sijasta vain kihel-
möintiä, sammuta laite ja toimi seuraavalla ta-
valla:
• Varmista, että elektrodit ovat kunnossa eikä
niissä ole merkkejä vaurioista.
• Tarkista, että elektrodien pyöreät suojat
ovat paikoillaan.
• Irrota vyö ja kastele se kokonaan uudelleen.
• Varmista, että ihokosketus ja vyön kosteus
ovat riittävät, kun asetat vyön uudelleen pai-
kalleen.
Tauon pitäminen harjoittelun
aikana
Jos haluat pitää tauon ohjelman aikana, paina
lyhyesti virtapainiketta. Näyttöön tulee näkyviin
taukosymboli "II II". Voit jatkaa harjoittelua paina-
malla painiketta uudelleen.
Ohjausyksikön joustava käyttö
ilman vyötä
Lisätarvikesarjan (ei sisälly pakkaukseen) avulla
voit liittää kaksi tarraelektrodia käyttöyksikköön
joustavaa lihasstimulaatiota varten. Voit hank-
kia lisävarustesarjan asiakaspalvelustamme tai
beurer-verkkokaupasta.
Automaattinen sammutus
Jos laite on päällekytkemisen jälkeen 5 minuut-
tia käyttämättä, laite sammuu automaattisesti.
Taa-
juus*
85 Hz
85 Hz
110
Im-
Käyt-
Kesto
pulssin
töjak-
(min.)
pituus*
so*
350 µs
4/4
20
350 µs
2/2
20
Publicidad
