Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
• Cihazı uzun süre kullanmayacağınız durumlar-
da pilleri pil bölmesinden çıkarın.
• Sadece aynı tip veya eş değer tip piller kulla-
nın.
• Her zaman tüm pilleri aynı anda değiştirin.
• Şarj edilebilir pil kullanmayın!
• Pilleri parçalarına ayırmayın, açmayın veya
parçalamayın.
5. CİHAZ AçIKLAMASI
İlgili çizimler 3. sayfadadır.
Kumanda ünitesi
1
LCD gösterge
2
Program ve kilit düğmesi
3
Artı tuşu
4
Eksi tuşu
5
Güç tuşu (açma/kapatma/duraklatma)
6
Tutucu
7
Pil bölmesi kapağı
8
Elektrotlar
9
Elektrot bağlantısı kapağı
10
Ekran
Anahtar
Tuş kilidi etkinleştirildi
A
Duraklatma
Duraklatma etkinleştirildi-
B
işareti
ğinde yanıp söner
Pil seviyesi
Pil bittiğinde yanıp söner
C
göstergesi
Yoğunluk
Ayarlanan yoğunluk seviyesi
D
0 - 40
Program
Seçilen program
E
Zamanlayıcı
Dakika cinsinden kalan
F
program süresi
6. İLK çALIŞTIRMA
Adım 1: Pillerin takılması
• Corefit I cihazınızı ilk kez çalıştırmadan önce
kumanda ünitesinin pillerini takmanız gerek-
lidir.
• Bunun için cihazı tutucudan çekin, pil bölme-
si kapağını çıkarın ve pil bölmesindeki işarete
uygun şekilde pilleri yerleştirin.
• Pil kutuplarının doğru olmasına dikkat edin.
Ekranda "pil sembolü" yanıp sönüyorsa
piller tükenmiştir ve değiştirilmeleri gerek-
lidir.
Adım 2: Kemerin takılması
Her egzersizden önce cildinizde krem veya yağ ol-
madığından ve cildinizin temiz olduğundan emin
olmalısınız. Cihazdan en iyi etkiyi ancak bu şekilde
alabilirsiniz. Kemeri, elektrotlar size bakacak şe-
kilde önünüze yerleştirin. Elektrotları ve karnınızı
suyla nemlendirin. Egzersiz sırasında cildinizin
bazı noktalarında gerilim pikleri olmasını önlemek
için elektrot yüzeylerinin eşit şekilde nemlendiril-
mesine dikkat edin. Kemeri, elektrotlar karnınıza
ve sırtınıza gelecek şekilde belinizin çevresine yer-
leştirin. Ardından cırt cırt bandı kapatın.
Kemer size kısa gelirse, cırt cırtlı uzatma
parçası ile kemeri uzatabilirsiniz.
Adım 3: Cihazın açılması ve
programın başlatılması
Cihazı açmak için güç düğmesine basın. Bu sırada
LCD ekran aydınlanacaktır. Makine ilk kez çalıştı-
rıldığında otomatik olarak ilk program gösterilir
(P-01). Güç düğmesine kısaca tıklayarak programı
değiştirebilirsiniz. Toplamda dokuz program mev-
cuttur. Son programdan (P-09) sonra cihaz prog-
ram seçimini baştan başlatır.
Yoğunluk 0 ila 40 arasında ayarlanabilir. Egzersi-
zin başında hafif bir karıncalanma hissedeceksi-
niz. Yoğunluk arttıkça elektrotların hemen altında
ve çevresinde kas kasılmalarını hissedersiniz.
Programı değiştirdiğinizde veya cihazı ye-
niden başlattığınızda, yoğunluk seviyesi
otomatik olarak son egzersiz seansının yo-
ğunluğuna ayarlanır.
7. UYGULAMA
Corefit I ile egzersiz sırasında nelere
dikkat edilmeli?
• Haftada en fazla üç egzersiz yapın.
• Mola vermeye dikkat edin ve vücudunuzun to-
parlanması için egzersizler arasında en az 48
saat bekleyin.
• Seçilen seviyeye ve yoğunluğa bağlı olarak her
seferinde en fazla 20 ila 30 dakika egzersiz
yapın.
• Vücudunuzu dinleyin ve sınırlarınızı fark edin.
• Yeterli miktarda su için.
50
Publicidad
