Auswahl Eines Programms; Individuelle Anpassung Eines Programms; Während Der Stimulationssitzung - Compex Fitness Manual De Instrucciones

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  • MEXICANO, página 57

5. Auswahl eines Programms

Für die Auswahl des Programms wird
empfohlen, das Kapitel VI dieses Hand-
buchs ("Programme und spezifische Anwen-
dungen") zu Rate zu ziehen.
e nach der beim vorherigen Arbeits-
J
schritt ausgewählten Gruppe erscheint
auf dem Bildschirm eine Liste, die eine
variable Anzahl Programme umfasst.
5a Um das gewünschte Programm auszuwählen,
drücken Sie die "+"/"–"-Taste des Kanals 1 (um nach
oben oder unten zu gehen), bis das gewünschte
Programm weiß auf schwarzem Hintergrund ange-
zeigt wird.
5b Durch Drücken der "Ein/Aus"-Taste kehren Sie
auf den vorhergehenden Bildschirm zurück.

6. Individuelle Anpassung eines Programms

Nicht für alle Programme steht die-
ser Bildschirm zur Verfügung!
6a Manche Programme erfordern die manuelle
Auswahl der Muskelgruppe, die Sie zu behan-
deln wünschen. Diese Muskelgruppe wird in
schwarz auf einer kleinen Figur über dem Kanal
1 angezeigt.
Zur Wahl der von Ihnen gewünschten Gruppe
drücken Sie die "+"/"–"-Taste des Kanals 1 (um
nach oben oder unten zu gehen). Die sieben an-
gebotenen Muskelgruppen werden nacheinander
in Schwarz auf der kleinen Figur angezeigt:
Die geltenden internationalen Nor-
men verlangen einen Warnhinweis
in Bezug auf die Platzierung der
Elektroden im Bereich des Thorax (er-
höhtes Risiko für die Auslösung von
Herzflimmern).
vb
c
Bauch und unterer Rücken
Oberschenkel
f
j
Gesäß
Unterschenkel und Füße
40
5b
5a
5c
Abb. 5
5c Nach der Anzeige des gewählten Programms
drücken Sie die "+"/"–"-Taste des Kanals 4 die, je
nach Programm, das Symbol
oder
auf-
OK
START
weist.
a)
= die Stimulationssitzung beginnt sofort;
START
b)
= ein Bildschirm zur Einstellung der Para-
OK
meter wird angezeigt.
6d
6e
6a
6b
6c
6f
Abb. 6
6b Die von manchen Programmen angebotene
Aufwärmphase ist standardmäßig aktiv (kleine
Heizschlangen über dem Heizkörper). Wenn Sie
auf diese Phase verzichten möchten, drücken
Sie die "+"/"–"-Taste von Kanal 2.
Aufwärmphase
Keine Aufwärmphase
m
td
Unterarme und Hände
Brustkorb und Rücken
e
Schultern und Oberarme
Stufe 1
Stufe 2
Stufe 3
6c Manche Programme bieten Ihnen eine Anpas-
sung der Arbeitsstufe an. Hierzu drücken Sie die
"+"/"–"-Taste von Kanal 3 (um nach oben oder
7. Während der Stimulationssitzung
Einstellung der
Stimulationsenergie
eim Start des Programms fordert der
B
Compex Sie auf, die Stimulationsener-
gie zu erhöhen, Schlüsselelement für
die Wirksamkeit der Stimulation.
7d
7b
7a
7c
7e
Abb. 7
7a Der Compex gibt ein Tonsignal und die vier Ka-
näle blinken, gehen von "+" auf "000": Die vier Ka-
näle sind auf 0 Energie. Sie müssen die
Stimulationsenergie erhöhen, damit die Stimula-
tion starten kann. Zu diesem Zweck drücken Sie
das "+" der Tasten der betreffenden Kanäle bis zur
gewünschten Einstellung.
Wenn Sie die Energie auf allen vier Kanälen gleich-
zeitig erhöhen möchten, drücken Sie die Taste "i",
die unterhalb der "Ein/Aus"-Taste liegt. Sie haben
auch die Möglichkeit, die Energie auf den ersten
drei Kanälen gleichzeitig zu erhöhen: Hierzu drü-
cken Sie zweimal die Taste "i". Sie haben schließ-
lich auch die Möglichkeit, die Energie nur auf den
ersten beiden Kanälen zu erhöhen: Hierzu drücken
Sie dreimal diese Taste.
Wenn Sie die Taste "i" drücken, werden die verbun-
denen Kanäle in weiß auf schwarzem Hintergrund
angezeigt.
7b Programmdauer in Minuten und Sekunden.
7c Die oben wiedergegebenen Heizschlangen
stellen die Aufwärmphase dar.
7d Fortschrittsanzeige der Sitzung. Genauere In-
formationen hierüber enthält der folgende Ab-
schnitt ("Fortschreiten des Programms").
unten zu gehen), bis die gewünschte Arbeitsstufe
angezeigt wird.
6d Gesamtdauer des Programms in Minuten.
6e Einmaliges Drücken der "Ein/Aus"-Taste ge-
stattet es, zum vorhergehenden Bildschirm zu-
rückzukehren.
6f Zur Bestätigung Ihrer Auswahl und zum Start
des Programms drücken Sie die "+"/"–"-Taste von
Kanal 4.
7e Ein Drücken der "Ein/Aus"-Taste gestattet
es, zum vorhergehenden Bildschirm
zurückzukehren.
Fortschreiten des Programms
Die Stimulation beginnt erst wirklich
nach der Erhöhung der Stimulations-
energie. Anhand der während der
Stimulation angezeigten Bildschirme
lässt sich der Verlauf der Sitzung be-
obachten. Diese Bildschirme können
von einem Programm zum anderen
unterschiedlich sein. Die unten
wiedergegebenen Beispiele reichen
jedoch aus, um die hauptsächlichen
allgemeinen Regeln zu
veranschaulichen.
8c
8d
8a
8e
8b
8f
Abb. 8
9c
9d
9a
9e
9b
9f
Abb. 9
8a-9a Restzeit (in Minuten und Sekunden) bis
zum Ende des Programms.
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