Probleemdiagnose; Meer Informatie - Domyos EB900 Manual De Instrucciones

. De console zal automatisch uitgaan na ongeveer 90 seconden van niet-gebruik.
BESCHRIJVING VAN DE PROGRAMMA'S
Standaard is de trainingstijd 30 minuten (behalve bij "Quick-Start" waar de tijd optelt).. De tijd is in te stellen door op de knop + of - te drukken. Een verticaal blok = 1 weerstandsniveau.Er zijn 15 verticale blokken, dus in totaal
15 weerstandsniveaus.
»QUICK-START»-MODUS
Programma "perf"
Programma "puls"
Programma "Kcal 01"
SCHERM TIJDENS DE SESSIE
Verbrande calorieën in Kcal.
Hartslag in aantal slagen per minuut.
Afstand in kilometers (of mijlen)
Snelheid in km/u of (Mi/h).
PRESTATIEOVERZICHT
Het prestatie-overzicht wordt automatisch getoond aan het einde van uw sessie, gedurende de herstelperiode van 2 minuten.Zo ziet u:
. uw gemiddelde hartslag (als u gedurende de sessie een analoge, niet gecodeerde hartslagmeter droeg).
. een schatting van het aantal verbande calorieën.
Om uw prestatie-overzicht voor het einde uit te schakelen, drukt u op de knop retour.

PROBLEEMDIAGNOSE

De console gaat niet aan of er verschijnt "E1", "E2", "E3".Haal de stekker uit het stopcontact en controleer de aansluitingen achterop de console en aan de binnenkant van de stuurstang.
Neem, als het probleem bijft bestaan, contact op met de klantenservice van Domyos (zie laatste pagina).

MEER INFORMATIE

Ga naar www.decathlon.fr, rubriek Klantenservice waar u het volgende vindt:
• FAQ (vraag en antwoord).
• Onderhoudstips.
• Tutorialvideo's voor het repareren van uw product.
Voordeel: Snel in gebruik.
Beschrijving: Ga op de fiets zitten en begin gewoon te fietsen!
Voordeel: Prestatie
Beschrijving: Perioden op volle kracht om het uithoudings-
vermogen te stimuleren en de spieren goed te laten werken.
Idealiter volgt men hetzelfde ritme gedurende de hele sessie.De
standen met een kleinere weerstand zijn voor de herstelfasen.
Voordeel: Spieropbouw
Beschrijving: dubbele opbouw, pas het ritme aan het weers-
tandsniveau aan.Hogere weerstand = lager ritme voor een
grotere spierinspanning.
Voordeel: Gewicht verliezen (Niveau 1).
Beschrijving: Dubbele snelheid met laag weerstandsniveau,
houd een vrij snel ritme aan tijdens de trainingssessie.Advies:
Houd de handen tijdens de inspanning bij voorkeur stil.
1
1
2
3
3
4
Programma "Kcal 02"
Programma "FIT 01"
Programma "FIT 02"
Programma "SOFT"
6
5
. uw gemiddelde snelheid.
. de afgelegde afstand.
• Beschikbare reserveonderdelen voor uw product.
• Formulier voor het vragen van hulp.
25
Voordeel: Gewicht verliezen (Niveau 2).
Beschrijving: Perioden van lage intensiteit om binnen het
streefgebied te blijven, in combinatie met een grotere spie-
rinspanning dan in niveau 1.
Voordeel: in vorm zijn (Niveau 1).
Beschrijving: 2 inspanningspieken tijdens een inspannings-
reeks bestaande uit een geleidelijk toenemende en een
afnemende fase.
Voordeel: in vorm zijn (Niveau 2).
Beschrijving: Voor een goed oefenvolume zorgen tijdens de
hele reeks die bestaat uit een geleidelijk toenemende fase,
een inspanningspiek en een afnemende fase.
Voordeel: Vlak parcours.
Beschrijving: 100% aanpasbaar parcours, met presta-
tie-overzicht aan het einde van de sessie.
Resterende tijd tot het einde van de sessie (of totale tijd
5 vanaf het begin van de sessie, in geval van een sessie
2
met snelle start).
6 Weerstandsniveau (niveau van inspanning).
4
7 Aantal pedaalslagen per minuut (of rpm).
7