Energetics E-104 Manual De Instrucciones página 262

Istruzioni per l´uso
piú velocemente rispetto alle persone non allenate .
Dopo aver terminato la Vostra unitá d´allenamento con un programma di
rigenerazione, dopo 60 secondi riceverete la valutazione del Vostro fisico .
Rigenerazione
Sul display, in HEART RATE, viene visualizzata la Vostra frequenza cardiaca
istantanea e proprio accanto alla frequenza cardiaca istantanea é indicato
l´ultimo valore impostato del Vostro allenamento .
Il tempo é decrementato da 60 secondi a 0:00 .
Non appena il tempo viene detratto a 0:00, si sentirá un segnale acustico che
indicherà la fine del programma . L´indicazione nella casella di controllo é il
voto del Vostro fisico .
S T O P
TI M E
S T O P
TI M E
In seguito verranno visualizzati entrambi i valori della frequenza cardiaca,
l´ultimo valore misurato durante l´allenamento (a sinistra), il valore dopo
60 secondi di rigenerazione (a destra in HEART RATE) .
Voto del fisico
F1 – fisico molto buono
F2 – fisico buono
F3 – fisico sufficiente
F4 – fisico debole
F5 – necessitá di migliorare il fisico
F6 – grande necessitá di migliorare il fisico
!
Per la misurazione/calcolo del valore del fisico é assolutamente
necessaria la giusta presa dei lettori del polso manuale per poter
tastare il Vostro polso. Nel caso che utilizziate la fascia toracica
(accessorio particolare), per la misurazione viene utilizzato il
valore assunto dalla fascia toracica.
HEAR T R AT E
HEAR T R AT E