Kopec (P 4)
Tréninkový program začíná na prvním časovém sloupci/sloupci odporu
úrovní odporu 2 .
V průběhu tréninku můžete odpor o jeden stupeň snížit a o 8 stupňů zvýšit .
Časový profil/profil odporu, který je základem programu, zůstane zachován .
S T O P
P R O G R A M
TI M E
S PE E D
D IS T
CAL
KPH
Hora (P 5)
Tréninkový program začíná na prvním časovém sloupci/sloupci odporu
úrovní odporu 2 .
V průběhu tréninku můžete odpor o jeden stupeň snížit a o 2 stupně zvýšit .
Časový profil/profil odporu, který je základem programu, zůstane zachován .
S T O P
P R O G R A M
TI M E
S PE E D
D IS T
CAL
KPH
L E V E L
HEAR T R AT E
AGE
L E V E L
HEAR T R AT E
AGE
Průsmyk (P 6)
Tréninkový program začíná na prvním časovém sloupci/sloupci odporu
úrovní odporu 4 .
V průběhu tréninku můžete odpor o 3 stupně snížit a o 4 stupně zvýšit . Časo-
vý profil/profil odporu, který je základem programu, zůstane zachován .
S T O P
P R O G R A M
TIM E
SPEED
DIST
CA L
KP H
Interval (P 7)
Tréninkový program začíná na prvním časovém sloupci/sloupci odporu
úrovní odporu 4 .
V průběhu tréninku můžete odpor o 3 stupně snížit a o 6 stupňů zvýšit . Časo-
vý profil/profil odporu, který je základem programu, zůstane zachován .
S T O P
P R O G R A M
TIM E
SPEED
DIST
CA L
KP H
L E V E L
HEA RT RATE
A GE
L E V E L
HEART RATE
A GE
CZ