Energetics E-104 Manual De Instrucciones página 270

Istruzioni per l´uso
Collina (P 4)
Il programma d´allenamento inizia sulla prima colonna di tempo/colonna di
resistenza e con un livello di resistenza 2 .
Nel corso d´allenamento la resistenza può essere diminuita di 1 grado ed
aumentata di 8 . Il profilo di tempo/profilo della resistenza che sono la base
del programma, restano memorizzati .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CAL
KPH
Montagna (P 5)
Il programma d´allenamento inizia sulla prima colonna di tempo/colonna
della resistenza e con un livello di resistenza 2 .
Nel corso d´allenamento la resistenza può essere diminuita di 1 grado ed
aumentata di 2 gradi . Il profilo di tempo/profilo della resistenza che sono la
base del programma, restano memorizzati .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CAL
KPH
L E V E L
HEAR T R AT E
AGE
L E V E L
HEAR T R AT E
AGE
Passo (P 6)
Il programma d´allenamento inizia sulla prima colonna di tempo/colonna
della resistenza e con un livello di resistenza 4 .
Nel corso d´allenamento la resistenza può essere diminuita di 3 gradi ed
aumentata di 4 gradi . Il profilo di tempo/profilo della resistenza che sono la
base del programma, restano memorizzati .
S T O P P R O G R A M
TIM E SPEED DIST CA L
KP H
Intervallo (P 7)
Il programma d´allenamento inizia sulla prima colonna di tempo/colonna di
resistenza con un livello di resistenza 4 .
Nel corso d´allenamento la resistenza può essere diminuita di 3 gradi ed
aumentata di 6 gradi . Il profilo di tempo/profilo della resistenza che sono la
base del programma, restano memorizzati .
S T O P P R O G R A M
TIM E SPEED DIST CA L
KP H
L E V E L
HEA RT RATE
A GE
L E V E L
HEART RATE
A GE