Adidas ELLIPTICAL X-16 Manual Del Usuario página 109

ELLIPTICAL X-16
CONSOLE GUIDE
用户程序
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用户可以创建自己的锻炼档案。
• 在主菜单中按下 User button（用户按钮），选择 USER 1（用户 1）或
USER 2（用户 2）。
• 按下 Select（选择）。
• 使用 向上/向下键输入您的 体重，然后按下 SELECT（选择）。
• 使用 向上/向下键输入您的 年龄，然后按下 SELECT（选择）。
• 使用 向上/向下键调整预期的锻炼时间，按下 SELECT（选择）以继续。
• 第一列现在闪烁，您可使用 向上/向下键为此列调整阻力水平。
• 再次按下 SELECT（选择），为每一列进行调整。
• 按下 向上/向下，调整每一栏，然后按下 SELECT（选择），移到下一列。
• 对所有列（20 列）重复上述步骤。
• 按下 开始可在完成后立即开始锻炼。
• 您可使用 向上/向下键，随时提高或降低工作负载。
• 在训练中，您可按下 SELECT（选择）键，转换显示数据。
• 训练结束时，信息窗口会显示您的锻炼综述，然后返回主菜单。
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