ELLIPTICAL X-16
CONSOLE GUIDE
A
C
E
G
TIETOKONEEN TOIMINNOT
Cardio
A
Calorie Burn (Kalorien poltto)
B
Manual (Manuaalinen)
C
Gradient (Nousu)
D
Pysäytys
E
Alas
F
PAINIKKEIDEN TOIMINNOT
Cardio
Siirry Cardio-ohjelmaan.
Calorie Burn (Kalorien poltto)
Siirry kalorien poltto-ohjelmaan.
Manual (Manuaalinen)
Siirry manuaaliseen ohjelmaan.
Gradient (Nousu)
Siirry nousuohjelmaan.
Pysäytys
Voit pysäyttää ohjelman (enint. 5 minuutiksi) tai
pysäyttää ja keskeyttää harjoituksen.
Alas
Voit säätää arvoja pienemmäksi.
MP3-liitäntä
Jos haluat toistaa musiikkia kaiuttimista, liitä
ulkoinen johto tähän.
40
B
D
F
E
MP3-liitäntä
G
Strength Program (Voimaohjelma)
H
Interval Program (Intervalliohjelma
I
Heart Rate Program (Sykeohjelma)
J
User Program (Käyttäjän ohjelma)
K
Käynnistys
L
Strength Program (Voimaohjelma)
Siirry voimaohjelmaan.
Interval Program (Intervalliohjelma
Siirry intervalliohjelmaan.
Heart Rate Program (Sykeohjelma)
Siirry sykeohjelmaan.
User Program (Käyttäjän ohjelma)
Käyttäjän määrittämä ohjelma.
Käynnistys
Voit käynnistää ja nollata harjoituksen.
Ylös
Voit säätää arvoja suuremmaksi.
Select (Valinta)
Tätä painamalla voit asettaa harjoitteluajan, matkan,
kalorit ja iän. Voit muuttaa näytössä olevia tietoja käytön
aikana.
H
I
J
K
L
M
N
Ylös
M
Select (Valinta)
N