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Halten Sie die Position nach Ihrem eigenen Ermessen für ein paar Sekunden und be-
wegen Sie sich dann langsam in die Ausgangspoition zurück.
„Dip" (s. Abb. Q)
Bringen Sie die Ringe in eine Höhe, in der Ihre Beine im gebeugten Zustand nicht den
Boden berühren.
Stemmen Sie sich mit gebeugten Beinen in die Ringe. Oberkörper ist gestreckt. Arme
sind 90° angewinkelt und auf Schulterhöhe positioniert. Handgelenke zeigen nach
vorne.
Drücken Sie sich nun kontrolliert nach oben, bis Ihre Arme gestreckt sind.
Halten Sie die Position nach Ihrem eigenen Ermessen für ein paar Sekunden und
bewegen Sie sich dann langsam in die Ausgangsposition zurück.
Reinigung und Pflege
Verwenden Sie keinesfalls ätzende Reinigungsmittel. Andernfalls kann das Material
des Produktes beschädigt werden.
Verwenden Sie zur Reinigung und Pflege ein trockenes, fusselfreies Tuch.
Entfernen Sie gröbere Verschmutzungen auf der Metalloberfläche mittels eines feuch-
ten Tuchs.
Lagern Sie das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort.
Entsorgung
Die Verpackung besteht aus umweltfreundlichen Materialien, die Sie über die örtlichen
Recyclingstellen entsorgen können.
Möglichkeiten zur Entsorgung des ausgedienten Produkts erfahren Sie bei Ihrer Gemeinde-
oder Stadtverwaltung.
Garantie
Das Produkt wurde nach strengen Qualitätsrichtlinien sorgfältig produziert und vor Anlieferung
gewissenhaft geprüft. Im Falle von Mängeln dieses Produkts stehen Ihnen gegen den Ver-
käufer des Produkts gesetzliche Rechte zu. Diese gesetzlichen Rechte werden durch unsere
im Folgenden dargestellte Garantie nicht eingeschränkt.
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DE/AT/CH
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