Tunturi E90R Manual Del Usuario página 52

P5 Power Interval
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
PROFILO P6. Profilo frequenza cardiaca con tre salite
per migliorare l'assimilazione di ossigeno. Le salite
abbastanza lunghe. Cinonostante questo profilo
è indicato anche per i principianti. Con valore
preimpostato, la pulsazione medio è 112, il valore max
di pulsazioni è 125.
P6 Fatburner 1
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
PROFILO P7. Profilo salita con controllo della frequenza
cardiaca. In questo profilo la frequenza cardiaca
viene fatta aumentare progressivamente fino a metà
dell'allenamento e poi ridotta in modo costante.
Questo profilo è particolarmente indicato anche per i
principianti. Con valore preimpostato, la pulsazione
medio è 121, il valore max di pulsazioni è 150.
P7 Fatburner 2
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
PROFILO P8. Profilo frequenza cardiaca con tre salite
per migliorare la resistenza. Le salite sono abbastanza
lunghe. Ciononostante il profilo permette di mantenere
costante la frequenza cardiaca. Questo profilo è indicato
per tutti. Con valore preimpostato, la pulsazione medio
è 120, il valore max di pulsazioni è 140.
Duration
Duration
Duration
P8 Cardio Strength
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
PROFILO P9. Profilo frequenza cardiaca in salita per
migliorare la resistenza. Le salite sono particolarmente
lunghe, si protraggono fino alla fine del profilo e sono
in progressione una più lunga dell'altra. Questo profilo
è particolarmente indicato soprattutto per chi gode di
un'ottima condizione fisica. Con valore preimpostato,
la pulsazione medio è 131, il valore max di pulsazioni è
170.
P9 Cardio Climb
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
PROFILO P10. Profilo frequenza cardiaca con tre salite er
migliorare l'assimilazione di ossigeno. Salite abbastanza
lunghe seguite da sezioni pianeggianti per il recupero.
Questo profilo è particolarmente indicato soprattutto
per chi gode di un'ottima condizione fisica. Con valore
preimpostato, la pulsazione medio è 133, il valore max
di pulsazioni è 160.
P10 Cardio Interval
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
T-RIDE
Il programma T-RIDE TRAINING simula la pedalata
su un terreno normale. Durante l'allenamento, è
possibile modificare gli attrezzi tramite il cursore e
visualizzare il profilo di altitudine.
1. Selezionare T-RIDE.
2. Selezionare il terreno e confermare la selezione.
52
Duration
Duration
Duration