Timex Ironman M640 Manual Del Usuario página 26

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Table des matières
Vue d'ensemble ................................................................................................49
Un cœur en bonne santé ..............................................................................49
Boutons de la montre ..................................................................................51
Veilleuse INDIGLO ® avec la fonction NIGHT-MODE
Icônes d'affichage ........................................................................................52
Ressources ..................................................................................................53
Déterminez votre fréquence cardiaque optimale ..........................................54
Cardiofréquencemètre numérique....................................................................56
Avant de commencer....................................................................................56
Utilisation de votre cardiofréquencemètre numérique ..................................56
Cardiofréquencemètre numérique : Remarques et conseils pratiques ..........58
Heure du jour ....................................................................................................59
Pour régler l'heure, la date et les alertes sonores ........................................59
Pour changer de fuseau horaire....................................................................62
Heure du jour : Remarques et conseils pratiques..........................................63
Exemple de réglage de l'Heure du jour ........................................................64
Chrono................................................................................................................65
Terminologie du Chrono................................................................................65
Utilisation du Chrono ....................................................................................66
Mode Chrono : Remarques et conseils pratiques ..........................................67
Exemple d'utilisation du mode Chrono..........................................................68
® ......................................51