Para Operar O Cronógrafo; Notas E Dicas Do Modo Cronógrafo - Timex Ironman M640 Manual Del Usuario

W246_PO.qxp 7/18/08 1:49 PM
O
Usar uma volta ou um tempo fracionado: Ao usar uma volta ou um
tempo fracionado, o cronógrafo registra um tempo e automaticamente
começa a cronometrar outro seguinte.
Para operar o cronógrafo
1. Pressione MODE até que apareça CHRONO.
2. Pressione e mantenha pressionado STOP/RESET/SET para limpar os
dados do cronógrafo (se for necessário).
3. Pressione START/SPLIT para começar a cronometrar.
4. Pressione START/SPLIT de novo para usar uma volta ou um tempo
fracionado. O relógio exibirá as horas da volta e do tempo fracionado,
o número da volta ou o do tempo fracionado e a média da freqüência
cardíaca (da volta ou do tempo fracionado) se os dados do medidor da
freqüência cardíaca digital estiverem sendo recebidos.
5. Pressione MODE para mostrar imediatamente as informações da nova
volta ou do novo tempo fracionado OU espere uns segundos para que
o relógio comece a mostrar automaticamente essas informações.
6. Pressione STOP/RESET/SET para parar de cronometrar quando você
quiser fazer uma pausa ou quando concluir o exercício.
OBSERVAÇÃO: O temporizador da freqüência cardíaca de recuperação
começará automaticamente (por um ou dois minutos, como
configurado pelo usuário) depois de pressionar STOP/RESET/SET se o
relógio estiver recebendo dados do medidor de freqüência cardíaca
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digital. Consulte as páginas 175 a 176 para obter informações
adicionais sobre a freqüência cardíaca de recuperação.
7. Pressione START/SPLIT para continuar cronometrando OU pressione e
mantenha pressionado STOP/RESET/SET para limpar o mostrador do
cronógrafo e configurá-lo de volta para zero.
Notas e dicas do modo Cronógrafo
O
Pressione MODE para passar para o modo Hora do Dia enquanto o
cronógrafo estiver funcionando. O ícone de cronógrafo w aparecerá
para indicar que o cronógrafo ainda está funcionando.
O
Quando o relógio estiver funcionando em modo Cronógrafo com o
medidor de freqüência cardíaca digital, você acumulará dados
relacionados ao coração em modo Rever, como:
1. Tempo que a freqüência cardíaca permanece na zona-alvo de
freqüência cardíaca;
2. A freqüência cardíaca média de cada volta registrada e
3. Freqüências cardíacas média, máxima e mínima do exercício.
O
Com o cronógrafo e o medidor de freqüência cardíaca digital
funcionando simultaneamente, você pode mudar o mostrador do modo
Cronógrafo pressionando HEART RATE.
Escolha a partir de:
1. Tempo da volta/Tempo fracionado;
2. Freqüência cardíaca/Tempo da volta ou fracionado;
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