Para Determinar Manualmente A Freqüência Cardíaca De Recuperação - Timex Ironman M640 Manual Del Usuario

W246_PO.qxp 7/18/08 1:49 PM
A taxa de recuperação representa a mudança ocorrida na freqüência
cardíaca por um determinado período de tempo. O monitor de freqüência
cardíaca digital registra a mudança da freqüência cardíaca por um período
de um ou dois minutos. Para configurar a duração de recuperação
no temporizador.
1. Pressione MODE até que apareça RECOVER.
2. Se for necessário, pressione STOP/RESET/SET para cancelar a última
leitura de recuperação da freqüência cardíaca.
3. Pressione STOP/RESET/SET para alternar o tempo de recuperação de
um minuto com o de dois minutos e vice-versa.
Com o cronógrafo funcionando, o temporizador da freqüência cardíaca de
recuperação começará automaticamente depois de pressionar
STOP/RESET/SET se o relógio estiver recebendo dados do medidor de
freqüência cardíaca digital.
OBSERVAÇÃO: O relógio não pode registrar uma recuperação a menos
que esteja recebendo do medidor de freqüência cardíaca digital dados
atuais sobre freqüência cardíaca e dados válidos sobre pulso. Sem a
freqüência cardíaca atual ou se a freqüência cardíaca final estiver acima
da freqüência cardíaca inicial, aparecerá NO REC no mostrador.
Para determinar manualmente a freqüência cardíaca
de recuperação
Você também pode iniciar manualmente uma freqüência cardíaca de
recuperação sem parar o cronógrafo observando as seguintes etapas.
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1. Pressione MODE até que apareça RECOVER.
2. Se for necessário, pressione STOP/RESET/SET para apagar a última
leitura de recuperação da freqüência cardíaca.
3. Pressione STOP/RESET/SET para alternar o tempo de recuperação de
um minuto com o de dois minutos e vice-versa.
4. Pressione START/SPLIT. A linha superior do mostrador do relógio
mostrará a freqüência cardíaca no início do período de recuperação
(à esquerda) , bem como a freqüência cardíaca atual. A linha inferior
mostrará o tempo da contagem regressiva de recuperação de um ou
dois minutos.
5. Depois da contagem regressiva de um ou dois minutos, o relógio
emitirá um bipe indicando o fim do período de recuperação. O relógio
capturará a freqüência cardíaca uma segunda vez, subtrairá o segundo
valor do primeiro e mostrará a diferença como a recuperação (valor R).
OBSERVAÇÃO: O relógio não pode registrar uma recuperação a menos
que esteja recebendo do medidor de freqüência cardíaca digital dados
atuais sobre freqüência cardíaca e dados válidos sobre pulso. Sem a
freqüência cardíaca atual ou se a freqüência cardíaca final estiver acima
da freqüência cardíaca inicial, aparecerá NO REC no mostrador.
6. Você pode continuar a iniciar um período de recuperação de um ou
dois minutos repetindo da etapa 2 à 4.
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