Para Configurar Outros Dados Estatísticos Da Freqüência Cardíaca - Timex Ironman M640 Manual Del Usuario

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RATE (-) para diminui-lo ou MODE (NEXT) para passar para o valor do
dígito seguinte.
6. Ao finalizar a configuração dos limites superior e inferior da zona-alvo
da freqüência cardíaca, você poderá pressionar STOP/RESET/SET
(DONE) para salvar as configurações e sair do processo de
configuração, ou poderá continuar para configurar ou ajustar outros
dados estatísticos da freqüência cardíaca (ver a seguir).
Para configurar outros dados estatísticos da freqüência
cardíaca
Além de selecionar a zona-alvo da freqüência cardíaca, é importante fixar
o peso corporal, a freqüência cardíaca máxima e o mostrador da
freqüência cardíaca. Dados precisos dessas opções facilitam o processo
de adaptação do monitor de freqüência cardíaca digital às suas
necessidades de forma física específicas.
Para configurar outros dados estatísticos de freqüência cardíaca:
1. Pressione MODE até que apareça o modo HRM SETUP.
2. Pressione STOP/RESET/SET para incluir o processo de configuração.
Você verá a zona-alvo de freqüência cardíaca selecionada piscando
no mostrador.
3. Pressione MODE (NEXT) para começar a configurar outros
dados estatísticos.
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4. Faça os ajustes desejados pressionando START/SPLIT (+) ou HEART
RATE (-). Em alguns grupos de configuração, pressionar START/SPLIT
(+) aumenta o valor e pressionar HEART RATE (-) o diminui. Outras
vezes, pressionar START/SPLIT (+) ou HEART RATE (-) alterna uma
opção com outra ou passa através de um grupo de configurações.
5. Pressione MODE (NEXT) para passar para o próximo dígito ou grupo
de configurações que quiser configurar.
6. Pressione STOP/RESET/SET para salvar as mudanças e sair do
processo de configuração.
7. Pressione MODE para sair de HRM SETUP.
Para este monitor de freqüência cardíaca digital você pode fazer os
ajustes descritos na tabela.
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