Notas E Dicas Do Monitor De Freqüência Cardíaca Digital; Alarme - Timex Ironman M640 Manual Del Usuario

W246_PO.qxp 7/18/08 1:49 PM
Grupo de
Mostrador
configurações
Peso
Freqüência
cardíaca máxima
Mostrador da
freqüência
cardíaca
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Descrição
Você pode incluir o seu peso atual e,
independente de o valor aparecer em libras
(lb) ou quilos (kg), esse número será usado
para calcular o número de calorias
queimadas durante uma atividade. O peso
registrado não pode ser menor que 22 lb (10
kg) nem maior que 550 lb (250 kg).
O valor da freqüência cardíaca máxima é
usado para determinar as cinco zonas-alvo
preconfiguradas e como referência para
exibir a freqüência cardíaca expressa como
porcentagem do valor máximo (%). Esse
número não pode ser inferior a 80 nem
superior a 240 batimentos por minuto (BPM).
Você pode escolher que a freqüência
cardíaca seja expressa em batimentos por
minuto (BPM) ou em porcentagem do valor
máximo (%).
Notas e dicas do monitor de freqüência cardíaca digital
O
Você pode salvar as mudanças feitas e voltar ao mostrador principal
de freqüência cardíaca ao pressionar STOP/RESET/SET (DONE) em
qualquer momento do processo de configuração.
O
Se nenhum botão for pressionado por um período de 2 a 3 minutos
durante a configuração do relógio, este salvará automaticamente
quaisquer mudanças feitas e sairá do processo de configuração.

Alarme

Você pode usar o relógio como um despertador para alertá-lo a uma hora
predefinida. Quando o relógio atinge um tempo programado, soa um tom
de alarme e a luz noturna INDIGLO pisca por um período de 20 segundos.
®
®
BOTÃO INDIGLO
Pressione para iluminar o
relógio, ativar ou desativar
®
a função NIGHT-MODE .
MODE
Pressione para passar para o
próximo modo, dígito ou
grupo de configurações.
START/SPLIT
Pressione para aumentar ou alternar
os valores de configuração ou para
ativar (ON) ou desativar (OFF)
o alarme.
STOP/RESET/SET
Pressione para
iniciar ou completar
o processo de
configuração.
HEART RATE
Pressione para
reduzir ou alternar
os valores de
configuração.
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