Decathlon DOMYOS RUN500 Instrucciones De Montaje página 108

អ្ន ក បានស្រ�ី ស សរី ស ផ្លូល� ត ផ្លូល DOMYOS សហី យ សយី ង សូ ម ន្លែ � ូ ង អ� ណ រគុ ណ ចំ� ស ោុះរោរទីុ ក ចំ� ត ្ត រ បស់ អ ្ន ក ។ ម� ន ថាអ្ន ក ជាអ្ន ក ចាប់ ស ផ្លូ្ត ី ម �� ប ូ ង ឬជាអត្ត េ ល� ក ក្រម� ត �្ព ស ់ ស ោុះសទី, DOMYOS គឺ ជា សម្ព ព័ ន ធ ម � ត ្ត រ បស់ អ ្ន ក ក្ន ុ ងរោររកសារាង ឬអភ� វ ឌ្្ឍន៍ � ិ នភាេរាងរោយរបស់ អ ្ន ក ។
្រក រុមរបស់ ស យី ង ន្លែ ត ងន្លែ ត �� ត �� រ ចំោផ្លូល� ត ផ្លូលល្អ ប � ផ្លូ ុ ត ស្រម៉ាប់ រោ រស្របី ្រ បាស់ រ បស់ អ ្ន ក ។ សោុះជាយ៉ ៉ ងណាំ ្របស� ន សបី អ ្ន ក ម៉ានមត� ស យ៉បល់ ស� ណ ូ មេរ ឬស� ណ ួ រណាំមួ យ សយី ង គឺ ជា រោរ សដាុះ ្រ�យ របស់ អ្ន ក សៅ សលី សគហទី� េ ព័ រ របស់ សយី ង decathlon.com។ អ្ន ក ក៏
នឹ ង រកស�ី ញ គនូ ឹ ុះ ស្រម៉ាប់ រោ រអនុ វ ត្ត ន� ង �� ន ួ យ របស់ អ ្ន ក ្របស� ន សបី ចា � បាចំ់ ។ សយី ង សូ ម �ូ ន េរឱ្្យអ្ន ក ទីទីួ ល បានរោរបណ ្ត ុ ុះបណាំ ្ត ល�៏ ល ្អ សហី យ សង្ឃឹ ម ថាផ្លូល� ត ផ្លូល DOMYOS សនុះនឹ ង ប� ស េញតាមរោររំ េ ឹ ង ទីុ ក របស់ អ ្ន ក យ៉ ៉ ងបរិ ប ូ រ ណ ៍ ។
បទីបង្កា ហា ញ
រោរអនុ វ ត្ត រោ រស�ី រ ឬរត់ ស ៅសលី ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណ អនុ ញ្ជា ញា តឱ្្យម៉ានរោរហ្វ ឹ ក ហាត់ ស បុះ�ូ ង ន� ង �ចំ់ � ុ � ស េញសលញ េី អ ្ន ក ចាប់ ស ផ្លូ្ត ី ម �� ប ូ ង រហូ ត រោ ូ យជាអត្ត េ ល� ក ន្លែ � លម៉ានបទីេ� ស �ធន៍ ។ អតិ ្រ បសយ៉�ន៍ លៃ នរោរអនុ វ ត្ត ស នុះម៉ាន�ូ ចំ ខាងស្ររោម៖
• សធ្វ ី ឱ្ ្យរោរ�ក�សងហា ី ម ន� ង ្របេព័ ន ធ ស រលៃសឈាមសបុះ�ូ ង ម៉ានរោរ្របសសី រ ស�ី ង
• រកសារាងរបស់ អ ្ន ក
លក្ខ ណ ៈបសចំចេ ក សទីស
• ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណ RUN500 ្រតូ វ បានរចំោស�ី ង ស្រម៉ាប់ � � ស ណ ី ររោរសៅផ្លូំ ុះ
រហូ ត �ល់ 10 សម៉ា ៉ ងក្ន ុ ងមួ យ សប្ ្ត ហ៍ ។ (ស្របី ថា ្ន ក់ HC)
• ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណចាប់ ស ផ្លូ្ត ី ម ក្ន ុ ងសលបឿន 1 គី � ូ ន្លែ ម ៉ ្រ តក្ន ុ ងមួ យ សម៉ា ៉ ង សហី យ អាចំ
ស�ី ង �ល់ 16 គី � ូ ន្លែ ម ៉ ្រ តក្ន ុ ងមួ យ សម៉ា ៉ ង ស�ី ម បី អ នុ ញ្ជា ញា តឱ្្យស�ី រ ន� ង រត់ បា ន។
• ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណ្រតូ វ បានប� ោ ក់ ស ដាយ្របេព័ ន ធ ទី � ស ោរម៉ ូ ទី ព័ រ ន្លែ � លអាចំស�ី ង �ល់
10% ស�ី ម បី ប សងា ី ន ក� ចំ ចេ � � ត �� ្រ បឹ ង ន្លែ ្រ បង ន� ង �ុ ត រោ� ូ រី ប ន្លែ ន ិ ម សទីៀត។លៃផ្លូំ ន្លែ � លក� េ ុ ង
�� ស ណ ី ររោរម៉ានទីទីឹ ង 45cm ន� ង បសណាំ ្ត យ 130cm ស្រម៉ាប់ ភា េង្កាយ្រសរួ ល លៃន
រោរស្របី ្រ បាស់ ។
• ម៉ា ៉ សុ ី ន ម៉ានមុ � ង្ការបង្កា ហា ញចំ� ន ួ ន 6៖ សេលសវលា ចំម៉ា ង យ រោ� ូ រី សលបឿន �� ហា ន ទី� ស ោរ
ន� ង ចំង្កា ្វ ក់ ស បុះ�ូ ង សៅសេលភា ា ប់ ជា មួ យ ឧបករណ ៍ វាស់ ។
• ម៉ានកម្ម វ ិ ធ ី ចំ � ន ួ ន 30 ន្លែ � ល្រតូ វ បានរកសាទីុ ក ជាមុ ន សៅក្ន ុ ងកុ ង សូ ល សហី យ ន្លែ ប ងន្លែ ចំ ក
្របត� ប ត្ត � រោ រកុ ង សូ ល
កុ ង សូ ល សអ្រកង់ ប ៉ ុះ RUN500 ម៉ានសអ្រកង់ LED ខាងស្ររោយ � ្ម តហ្វ ូ ន ន� ង ស�សបូ ត , រនធ � ក USB ន� ង ឧបករណ ៍ ចាប់ ស ញ្ជា ញា ប៊ ូ ូ ធូ ស ស�ី ម បី ភា ា ប់ ស �ម៉ ូ ន ី ទី ព័ រ អ្រតាសបុះ�ូ ង ន្លែ � ល្រតូ វ គ្ ្ន ន� ង កម្ម វ ិ ធ ី ស មបោ។
រនធ USB សៅ្រ� រុងខាង� ្ត � លៃនអ្ន ក រោន់ ស �សបូ ត រកសាទីូ រ សេំ ឬស�សបូ ត របស់ អ ្ន ក �ក�្ម ក ្ន ុ ងអ� � ុ ងសេលវគ្គ រ បស់ អ ្ន ក ។
រោរស្របី ្រ បាស់ ថា មេលរបស់ ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណអាចំន្លែ ្រ ប្របរួ ល េី 580 វាា ត់ ស � 610 វាា ត់ ស ្រម៉ាប់ អ ្ន ក ស្របី ្រ បាស់ 90 គី � ូ ្ររោមន្លែ � លក� េ ុ ង រត់ ក ្ន ុ ងសលបឿន 10 គី � ូ ន្លែ ម ៉ ្រ តក្ន ុ ងមួ យ សម៉ា ៉ ង។
ក្រម� ត សម៉ា ្ព ធស� ស �ងន្លែ � លវាស់ ស ៅចំម៉ា ង យ 1m េី ក ុ ង សូ ល ន� ង សៅកម្ព ស ់ 1.60m េី ស លី � ី គ ឺ 57dBA ក្ន ុ ងសលបឿនអត� ប រម៉ា 16km/h ន� ង សដាយគ្ ្ម នអ្ន ក រត់ ។ ក្រម� ត ស� ស �ងន្លែ � លបស្ចចេ ញ សៅស្ររោមលក្ខ � ណ ្ឌ ម� ន ផ្លូំ ុ កគឺ ោ បជាងរោរបស្ចចេ ញ ស� ស �ងសៅសេល�� ស ណ ី ររោរ
ជាមួ យ បនំ ុ ក។
17
1
16
15
14
2
3
បង្កា ហា ញចំង្កា ្វ ក់ ស បុះ�ូ ង សៅសេលន្លែ � លឧបករណ ៍ ចាប់ ស ញ្ជា ញា ្រតូ វ បានភា ា ប់ ស �កុ ង សូ ល តាមរយៈប៊ ូ ូ ធូ ស
កម្ម វ ិ ធ ី តា មសគ្លប� ណ ង៖ រោរ�ុ ត រោ� ូ រី រោរហ្វ ឹ ក ហាត់ រោរស៊ ូ ្រ ោ�
បស្ចឆេ ុះ ម៉ា ៉ សុ ី ន
សដាតន្លែ � ែសភូ ី ង ចំូ ល រនធ ស ភូ ី ង ។
1.
បន្លែ ង ្វ រ កុ ង តាក់ ស ៅជាប់ ន ឹ ង ន្លែ � ែសភូ ី ង ស� | ។
2.
ដាក់ �ូ ួ ន អ្ន ក សៅ សលី ស�ី ង ្រទី របស់ ម៉ា ៉ សុ ី ន ហាត់ ្រ បាណ។
3.
រោរចាប់ ស ផ្លូ្ត ី ម ភា ូ មៗ
ម៉ ូ � ចាប់ ស ផ្លូ្ត ី ម រហព័ ស អនុ ញ្ជា ញា តឱ្្យអ្ន ក �� ស ណ ី ររោរសដាយម� ន អនុ វ ត្ត តា មកម្ម វ ិ ធ ី ជា ក់ លា ក់ ម ួ យ សដាយ្រគប់ ្រ គងសលបឿន ន� ង សេលសវលាសដាយ�ូ ួ នឯង។ ចំុ ចំ
កម្ម វ ិ ធ ី
ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណ RUN500 ម៉ានកម្ម វ ិ ធ ី ក � ណ ត់ ជា មុ ន ចំ� ន ួ ន 30 ជាមួ យ នឹ ង សលបឿនឆ្លា ូ ស់ គ្ ្ន ន� ង ទី� ស ោរ។ ទី្រមង់ ក ម្ម វ ិ ធ ី ល ម្អ � ត អាចំរកបានសៅស�ី ម សសៀវស�ន្លែ ណ ោ� ស នុះ។
• កម្ម វ ិ ធ ី 10 «CALORIES Burn» ស្រម៉ាប់ រោ រស្រមកទីមង ន ់ អ � � ុ ងសេល ឬ
ស្ររោយសេលហាត់ ្រ បាណ
កម្ម វ ិ ធ ី ស នុះ្រតូ វ បានន្លែ ប ងន្លែ ចំ កជាន្លែ ផ្លូ ្ន ក ចំ� ន ួ ន ស្រចំី ន ។ ន្លែ ផ្លូ ្ន ក នី ម ួ យ ៗម៉ានសេលសវលា សលបឿន ន� ង រោរក� ណ ត់ ទី � ស ោរន្លែ � ល្រតូ វ គ្ ្ន ។ សូ ម ចំ� ណាំ � ថា ន្លែ ផ្លូ ្ន ក បន្ត ប ោ ំ ប់ គ្ ្ន េី រ អាចំម៉ានរោរក� ណ ត់ � ូ ចំ គ្ ្ន ។ អ្ន ក អាចំលៃលត្រមូ វ សលបឿន ន� ង ទី� ស ោរបាន្រគប់ ស េល ោ� ង មុ ន សេលចាប់ ស ផ្លូ្ត ី ម កម្ម វ ិ ធ ី ឬ
អ� � ុ ងសេលវគ្គ ។
ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណ ក៏ ម៉ា នម៉ ូ � សគ្លស�ផ្លូងន្លែ � រ ន្លែ � លអនុ ញ្ជា ញា តឱ្្យអ្ន ក ក� ណ ត់ ស គ្លស� សេលសវលា ឬចំម៉ា ង យ ស្រម៉ាប់ វ គ្គ រ បស់ អ ្ន ក ។ ក្ន ុ ងករណ ី សនុះ អ្ន ក ស្រ�ី ស សរី ស សលបឿន ន� ង ទី� ស ោរស�ី ម បី ស ��ល់ ស គ្លស�របស់ អ ្ន ក ។
រោរស្រ�ី ស សរី ស កម្ម វ ិ ធ ី
អ្ន ក អាចំស្រ�ី ស សរី ស កម្ម វ ិ ធ ី ម ួ យ ន្លែ ត ប៉ ុ ស ណាំ ះ ុះ សៅសេលន្លែ � លម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណរបស់ អ ្ន ក ប� ទី សៅសលី ស អ្រកង់ ស �ី ម «ស�»។ ស្រ�ី ស សរី ស សគ្លស�របស់ អ ្ន ក សដាយចំុ ចំ ប៊ ូ ត ុ ង
ន� ង ទី� ស ោរអត� ប រម៉ាស្រម៉ាប់ ក ម្ម វ ិ ធ ី ស ោុះ។ ចំុ ចំ ប៊ ូ ត ុ ង �ន្លែ � លម្ត ង សហី យ ម្ត ង សទីៀត ស�ី ម បី អ ូ ស តាមសល�កម្ម វ ិ ធ ី សហី យ ន្លែ ស ្វ ង រកសល�ន្លែ � លអ្ន ក ចំង់ បា ន។
រោរ្រគប់ ្រ គងសលបឿន លៃលសលបឿនអត� ប រម៉ាលៃនកម្ម វ ិ ធ ី ន្លែ � លបានស្រ�ី ស សរី ស សហី យ រោរ្រគប់ ្រ គង�្រម៉ាល លៃល�្រម៉ាលអត� ប រម៉ាលៃនកម្ម វ ិ ធ ី ន្លែ � លបានស្រ�ី ស សរី ស ។ ទី� ន ្ន ន ព័ យ �្ម ី ស នុះនឹ ង ្រតូ វ បានអនុ វ ត្ត តា មសម៉ាម៉ា្រតស�នឹ ង កម្ម វ ិ ធ ី ោ � ង មូ ល ។
ចំុ ចំ ប៊ ូ ត ុ ង ស�ី ម បី ចា ប់ ស ផ្លូ្ត ី ម កម្ម វ ិ ធ ី ។ ស�ី ម បី ស ចំញេី ម ុ ឺ ន ុ យ កម្ម វ ិ ធ ី សហី យ ្រត�ប់ ស �សអ្រកង់ ស �ី ម វិ ញ ចំុ ចំ ប៊ ូ ត ុ ង
សៅចំុ ង ប្ចចេ ប ់ លៃ នកម្ម វ ិ ធ ី ន ី ម ួ យ ៗ ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណ ផ្លូ្ត ល ់ ស េលសវលា� ្ដ រស�ី ង វិ ញ 2 ោទីី សហី យ បោ ំ ប់ ម កប� ទី សដាយស្វ ព័ យ ្របវត្ត � សៅសេលវគ្គ ប ្ចចេ ប ់ ។
KM
• រោរ� ្ត រនី ត � ស មបោជាមួ យ នឹ ង ល� ហា ត់ ្រ បាណស្រមប�ូ ួ ន
• ស្រមកទីមង ន ់ ស ដាយផ្លូែ� វា ជាមួ យ របបអាហារស្រមប�ូ ួ ន
ជា 3 ្របសភទី៖ កម្ម វ ិ ធ ី «រោរ�្រម រុុះរោ� ូ រី » ចំ� ន ួ ន 10, កម្ម វ ិ ធ ី «ស៊ ូ ្រ ោ � » ចំ� ន ួ ន 10 ន� ង
កម្ម វ ិ ធ ី «បណ ្ត ុ ុះបណាំ ្ត ល» ចំ� ន ួ ន 10 ។
• ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណ RUN500 អាចំស្របី ្រ បាស់ បា នតាមរយៈប៊ ូ ូ ធូ ស ជាមួ យ កម្ម វ ិ ធ ី
Domyos E ន្លែ � លបានភា ា ប់ ស �ី ម បី ចំ ូ ល ស្របី ម៉ា ត� រោ បន្លែ ន ិ ម , បសងា ី ត វគ្គ ផ្ទាំ ំ ល់ � ូ ួ នរបស់ អ ្ន ក
កត់ ្រ តា ន� ង តាមដានរោរហាត់ ្រ បាណរបស់ អ ្ន ក ។
• កម្ម វ ិ ធ ី Domyos E ន្លែ � លបានភា ា ប់ អា ចំរកបានសដាយឥតគ� ត លៃ�ូ ស ៅសលី � ្ម តហ្វ ូ
ន ន� ង ស�សបូ ត ។
• ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណ RUN500 ក៏ អា ចំស្របី បា នតាមរយៈប៊ ូ ូ ធូ ស ជាមួ យ កម្ម វ ិ ធ ី លៃ �គូ
សផ្លូែងសទីៀត�ូ ចំ ជា Kinomap ជាស�ី ម ស�ី ម បី ស ធ្វ ី រោ រហាត់ ្រ បាណរបស់ អ ្ន ក ឲ្្យន្លែ ប ូ ក េី គ្ ្ន
ន� ង រកសារោរសលី ក ទីឹ ក ចំ� ត ្ត តា មសេលសវលា។
• ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណRUN500 អាចំភា ា ប់ ស � WIFI លៃនកន្លែ ន ូ ង ហាត់ រ បស់ អ ្ន ក
4
7
8
5
1
2
លសម្អ � ង រោរលៃលត្រមូ វ ក្ន ុ ង 0.5% បសងា ី ន
3
ផ្លូូ ូ វរោត់ ល សម្អ � ង
4
រោរបា ៉ ន់ � ្ម នរោ� ូ រី ន្លែ � លបាន�ុ ត
5
ចាប់ ស ផ្លូ្ត ី ម /ផ្ទាំ ្អ ក
6
ឈប់
7
រយៈសេលលៃនវគ្គ ប ចំចេ ុ បបន្ន ឬសៅសល់
8
9
រសបៀបសគ្លស�៖ សេលសវលា ចំម៉ា ង យ
ភា ា ប់ ក ឹ ប កូ ន ស�សុ វ តិ � ភា េស�នឹ ង សសមូ � កប� ោ ក់ រ បស់ អ ្ន ក ។
4.
ប្ចចេ ូ លស�សុ វ តិ � ភា េស�ក្ន ុ ងរនធ ស �សុ វ តិ � ភា េសៅសលី ក ុ ង សូ ល ។
5.
រោរបង្កា ហា ញរបស់ អ ្ន ក នឹ ង សបី ក សហី យ បង្កា ហា ញថា ស�។
6.
• 10 «រោរបណ ្ត ុ ុះបណាំ ្ត ល» កម្ម វ ិ ធ ី ស�ី ម បី ប សងា ី ន ថាមេល aerobic របស់ អ ្ន ក
អភ� វ ឌ្្ឍសមតិ ភា េរបស់ អ ្ន ក ឱ្្យរោន់ ន្លែ ត ម៉ានថាមេល បានយូ រ ។
។
108
តាមរយៈកម្ម វ ិ ធ ី Domyos E ន្លែ � លបានភា ា ប់ ។
• រនធ USB សៅ្រ� រុងខាង� ្ត � លៃ នអ្ន ក រោន់ ស �សបូ ត អនុ ញ្ជា ញា តឱ្្យអ្ន ក រកសាទីូ រ សព័ េ ំ ឬស�សបូ ត
របស់ អ ្ន ក បាន�ក�្ម ក ្ន ុ ងអ� � ុ ងសេលវគ្គ រ បស់ អ ្ន ក ។
• រោរស្របី ្រ បាស់ ថា មេលរបស់ ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណអាចំន្លែ ្រ ប្របរួ ល េី 580 វាា ត់ ស �
610 វាា ត់ ស ្រម៉ាប់ អ ្ន ក ស្របី ្រ បាស់ 90 គី � ូ ្ររោមន្លែ � លក� េ ុ ង រត់ ក ្ន ុ ងសលបឿន 10 គី � ូ ន្លែ ម ៉ ្រ ត
ក្ន ុ ងមួ យ សម៉ា ៉ ង។
• ក្រម� ត សម៉ា ្ព ធស� ស �ងន្លែ � លវាស់ ស ៅចំម៉ា ង យ 1m េី ក ុ ង សូ ល ន� ង សៅកម្ព ស ់ 1.60m
េី ស លី � ី គ ឺ 57dBA ក្ន ុ ងសលបឿនអត� ប រម៉ា 16km/h ន� ង សដាយគ្ ្ម នអ្ន ក រត់ ។ ក្រម� ត
ស� ស �ងន្លែ � លបស្ចចេ ញ សៅស្ររោមលក្ខ � ណ ្ឌ ម� ន ផ្លូំ ុ កគឺ ោ បជាងរោរបស្ចចេ ញ ស� ស �ង
សៅសេល�� ស ណ ី ររោរជាមួ យ បនំ ុ ក។
10
9
6
10
ចំម៉ា ង យ
11
�� ហា ន
12
សលបឿនអាចំលៃលត្រមូ វ បានក្ន ុ ងរោរសកី ន ស�ី ង 0.1 គី � ូ ន្លែ ម ៉ ្រ តក្ន ុ ងមួ យ សម៉ា ៉ ង ន� ង 0.5 គី � ូ ន្លែ ម ៉ ្រ តក្ន ុ ងមួ យ សម៉ា ៉ ង សដាយ
ចំុ ចំ ឱ្្យយូ រ ។
13
ផ្លូូ ូ វរោត់ ស លបឿន
14
រោរន្លែ � ោ� ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណ
15
ឧបករណ ៍ ចាប់ ស ញ្ជា ញា សបុះ�ូ ង ្រតូ វ បានរកស�ី ញ
16
បានរកស�ី ញ កម្ម វ ិ ធ ី អ នុ វ ត្ត
17
ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណបានភា ា ប់ ស �បណាំ ្ត ញ Wifi
ម៉ា ៉ សុ ី ន រត់ ហា ត់ ្រ បាណរបស់ អ ្ន ក រ ួចំរាល់ ស ហី យ ក្ន ុ ងរោរស្របី ្រ បាស់ !
7.
សហី យ រោរហាត់ ្រ បាណរបស់ អ ្ន ក នឹ ង ចាប់ ស ផ្លូ្ត ី ម សដាយស្វ ព័ យ ្របវត្ត � ក ្ន ុ ងសលបឿន 1គម/ម៉ ន� ង 0% សទីរ។
• កម្ម វ ិ ធ ី 10 «ENDURANCE»
ន� ង សធ្វ ី ស អាយ្របសសី រ ស�ី ង នូ វ រោរស៊ ូ ្រ ោ� ជា មូ ល ដា ា នរបស់ អ ្ន ក ។
ន្លែ � ល្រតូ វ គ្ ្ន ។ រោរបង្កា ហា ញបង្កា ហា ញសល�កម្ម វ ិ ធ ី សេលសវលាកម្ម វ ិ ធ ី ស រ ុប សលបឿនអត� ប រម៉ា
11
12
13
ស�ី ម បី ស ធ្វ ី រោ រសលី ស មតិ ភា េហាត់ ្រ បាណរបស់ អ ្ន ក