Decathlon DOMYOS RUN500 Instrucciones De Montaje página 75

Избрали сте продукт на DOMYOS и ние Ви благодарим за доверието. Независимо дали сте начинаещ, или спортист на високо ниво, DOMYOS е вашият съюзник, за да поддържате форма или да подобрите физическото си състояние. Нашите екипи винаги се
стремят да създават най-добрите продукти за Вашата употреба. Ако обаче имате някакви коментари, предложения или въпроси, ние сме на Ваше разположение на нашия уебсайт decathlon.com. Ще намерите и съвети за практиката си и помощ при нужда.
Пожелаваме Ви успешно обучение и се надяваме, че този продукт на DOMYOS ще отговори напълно на очакванията Ви.
ПРЕЗЕНТАЦИЯ
Практикуването на ходене или бягане на бягаща пътека позволява пълноценна сърдечна и мускулна тренировка - от начинаещи до опитни спортисти. Ползите от тази практика са следните:
• Подобряване на дишането и сърдечно-съдовата система
• Поддържане на формата
ТЕХНИЧЕСКИ СПЕЦИФИКАЦИИ
• Бягащата пътека RUN500 е проектирана за бягане у дома до 10 часа седмично.
(използвайте клас HC)
• Бягащата пътека стартира със скорост от 1 км/ч и може да достигне до 16 км/ч, за
да позволи ходене и бягане.
• Бягащата пътека е оборудвана с моторизирана система за наклон, която
може да достигне до 10%, за да увеличи усилието и да изгори повече
калории.Повърхността за бягане е 45 см на ширина и 130 см на дължина за
по-лесна употреба.
• Конзолата има 6 функции за показване: време, разстояние, калории, скорост,
темпо, наклон и сърдечен ритъм в комбинация с измервателно устройство.
• В конзолата има предварително запаметени 30 програми, разделени в
РАБОТА С КОНЗОЛАТА
Сензорната конзола RUN500 разполага с LED дисплей с подсветка, поставка за смартфон и таблет, USB порт за зареждане и Bluetooth сензори за свързване със съвместими монитори за сърдечен ритъм и фитнес приложения.
USB портът от дясната страна на държача за таблет поддържа телефона или таблета Ви заредени по време на сесията.
Консумацията на енергия на бягащата пътека може да варира от 580 W до 610 W за потребител с тегло 90 kg, който се движи със скорост 10 km/h.
Нивото на звуково налягане, измерено на 1 м от конзолата и на височина 1,60 м над земята, е 57 dBA при максимална скорост от 16 км/ч и без бегач. Нивото на звука, излъчван в условия на празен ход, е по-ниско от това, излъчвано при работа с товар.
17
1
16
15
14
2
3
показване на сърдечния ритъм, когато сензорът е свързан към конзолата чрез Bluetooth
програми по цел: изгаряне на калории, тренировка, издръжливост
ВКЛЮЧВАНЕ
1.
Свържете захранващия кабел.
2. Завъртете превключвателя до захранващия кабел на | .
3. Позиционирайте се върху стъпалата на бягащата пътека.
БЪРЗ СТАРТ
Режимът «Бърз старт» ви позволява да тренирате, без да следвате определена програма, като сами контролирате скоростта и времето. Натиснете
ПРОГРАМИ
Бягащата пътека RUN500 има 30 предварително зададени програми с редуване на скорост и наклон. Подробни профили на програмите можете да намерите в началото на това ръководство.
• 10 «ИЗГАРЯНЕ НА КАЛОРИИ» програми за загуба на мазнини по време или
след тренировка
Програмите са разделени на няколко сегмента. Всеки сегмент има съответни настройки за време, скорост и наклон. Имайте предвид, че два последователни сегмента могат да имат едни и същи настройки. Можете да регулирате скоростта и наклона по всяко
време, преди да започнете програмата или по време на сесията.
Бягащата пътека има и режим TARGET , който ви позволява да зададете цел за ВРЕМЕ или РАЗСТОЯНИЕ за вашата сесия. В този случай Вие избирате скоростта и наклона, за да постигнете целта си.
ИЗБОР НА ПРОГРАМА
Можете да изберете програма само когато бягащата пътека е изключена, на началния екран «GO». Изберете вашата цел, като натиснете съответния бутон
скорост и максималния наклон за тази програма. Натиснете многократно същия бутон, за да преминете през номерата на програмите и да намерите желаната.
КОНТРОЛЕРЪТ ЗА СКОРОСТ регулира максималната скорост на избраната програма, а КОНТРОЛЪТ ЗА НАКЛОН регулира максималния наклон на избраната програма. Тази нова информация ще бъде приложена пропорционално към цялата програма.
Натиснете бутона , за да стартирате програмата. За да излезете от програмното меню и да се върнете към началния екран, натиснете бутона
В края на всяка програма бягащата пътека предлага 2 минути време за възстановяване и след това се изключва автоматично, когато сесията приключи.
ЦЕЛЕВИ РЕЖИМ:
Бутонът ви позволява да изберете цел за време или разстояние. Използвайте бутоните + и -, за да покажете стойността, която трябва да бъде достигната, и след това
Бягащата пътека спира, когато сесията приключи, след две минути за възстановяване.
• Рехабилитация с подходящи упражнения
• Отслабнете, като го комбинирате с подходяща диета
3 категории: 10 програми за намаляване на калориите, 10 програми за
издръжливост и 10 програми за обучение.
• Бягащата пътека RUN500 е съвместима чрез Bluetooth с приложението Domyos
E Connected, за да имате достъп до повече съдържание, да създавате собствени
сесии, да записвате и проследявате тренировките си.
• Приложението Domyos E Connected е достъпно безплатно за смартфони и
таблети.
• Бягащата пътека RUN500 е съвместима чрез Bluetooth и с други партньорски
приложения, като Kinomap, за да разнообразите тренировките си и да останете
мотивирани с течение на времето.
• Бягащата пътека RUN500 може да се свърже с WIFI на мястото, където
4
8
5
наклон, регулиране с 0,5% стъпка
бързи клавиши за наклон
Изчисляване на изгорените калории
старт/пауза
спиране
продължителност на текущата или оставащата сесия
целеви режим: време, разстояние
4.
Прикрепете предпазната скоба за ключове към облеклото си.
5.
Поставете предпазния ключ в гнездото за предпазен ключ на конзолата.
6. Дисплеят ви ще се включи и ще покаже GO.
• 10 «ТРЕНИРОВКИ»
развиване на способността ви да бъдете по-мощни, по-дълго.
BG
• USB портът от дясната страна на държача за таблет Ви позволява да поддържате
• Консумацията на енергия на бягащата пътека може да варира от 580 W до 610 W
• Нивото на звуково налягане, измерено на 1 м от конзолата и на височина 1,60
10
7
9
6
1 10
Разстояние
2 11
темпо
3 12
скорост, регулируема на стъпки от 0,1 км/ч и 0,5 км/ч с продължително натискане.
4 13
бързи клавиши
5 14
поддръжка на бягащата пътека
6 15
разпознат сърдечен сензор
7 16
открито приложение за практика
8 17 бягаща пътека, свързана с Wifi мрежа
9
7.
и вашата тренировка автоматично ще започне при 1 км/ч и 0% наклон.
програми за подобряване на вашата аеробна сила, • 10 програми «ИЗДЪРЖЛИВОСТ»
и подобряване на основната ви издръжливост.
. Дисплеите показват номера на програмата, общото време на програмата, максималната
.
75
тренирате, чрез приложението Domyos E Connected.
телефона или таблета си заредени по време на сесията.
за потребител с тегло 90 kg, който се движи със скорост 10 km/h.
м над земята, е 57 dBA при максимална скорост от 16 км/ч и без бегач. Нивото
на звука, излъчван в условия на празен ход, е по-ниско от това, излъчвано при
работа с товар.
11
12
Пътеката е готова за използване!
за работа върху вашия аеробен капацитет
, за да започнете сесията. Регулирайте скоростта и наклона ръчно.
13