Izbrali ste izdelek DOMYOS in zahvaljujemo se vam za zaupanje. Ne glede na to, ali ste začetnik ali vrhunski športnik, je DOMYOS vaš zaveznik pri ohranjanju kondicije ali izboljšanju telesne pripravljenosti. Naše ekipe se trudijo, da bi za vas razvile najboljše
izdelke. Če pa imate kakršne koli pripombe, predloge ali vprašanja, smo vam na voljo na naši spletni strani decathlon.com. Našli boste tudi nasvete za vadbo in pomoč, če jo potrebujete. Želimo vam dober trening in upamo, da bo ta izdelek DOMYOS v celoti
izpolnil vaša pričakovanja.
PREDSTAVITEV
Vadba hoje ali teka na tekalni stezi omogoča popolno usposabljanje srca in mišic, za začetnike do izkušenih športnikov. Prednosti takšne vadbe so:
• Izboljšanje dihalnega in srčno-žilnega sistema.
• Ohranjanje svoje forme.
TEHNIČNE LASTNOSTI
• Tekalna steza RUN500 je zasnovana za tek doma do 10 ur na teden. (Razred
HC)
• Tekalna steza začne s hitrostjo 1 km/h in lahko doseže 16 km/h, kar omogoča
hojo in tek.
• Tekalna steza ima motorizirani sistem naklona do 10 %, ki poveča napor in
omogoča večjo porabo kalorij.Tekalna površina je široka 45 cm in dolga 130 cm
za lažjo uporabo.
• Konzola prikazuje 6 funkcij: čas, razdaljo, kalorije, hitrost, tempo, naklon in srčni
utrip v povezavi z merilno napravo.
• V konzoli je vnaprej shranjenih 30 programov, ki so razdeljeni v 3 kategorije: 10
DELOVANJE KONZOLE
Konzola RUN500 z zaslonom na dotik ima osvetljen zaslon LED, držalo za pametni telefon in tablični računalnik, vhod za polnjenje USB in senzorje Bluetooth za povezavo z združljivimi merilniki srčnega utripa in aplikacijami za fitnes.
Vhod USB na desni strani držala za tablični računalnik omogoča polnjenje telefona ali tabličnega računalnika med seanso.
Poraba električne energije tekalne steze za uporabnika, ki tehta 90 kg, pri 10 km/h znaša med 580 in 610 vatov.
Glasnost, ki je merjena 1 m od naprave, na višini 1,60 m od tal, znaša 57 dBa (pri največji hitrosti 16 km/h, brez uporabnika). Glasnost neobremenjenega izdelka je manjša kot pri obremenjenem izdelku.
17
1
16
15
14
2
3
Prikaz srčnega utripa, ko je senzor prek povezave bluetooth povezan s konzolo.
ZAGON
1.
Priključite napajalni kabel.
2.
Stikalo ob napajalnem kablu obrnite v položaj | .
3.
Postavite se na podnožje tekalne steze.
HITER ZAČETEK VADBE
Način hitrega zagona vam omogoča vadbo brez določenega programa, pri čemer sami določate hitrost in trajanje vadbe. Pritisnite
PROGRAMI
Tekalna steza RUN500 ima 30 prednastavljenih programov z izmenično hitrostjo in naklonom. Podrobne programske profile najdete na začetku tega priročnika.
• 10 programov «CALORIES BURN» (poraba kalorij)
vadbo ali po njej.
Programi so razdeljeni na več segmentov. Vsak segment ima nastavljeno hitrost in naklon. Opozorilo! Dva zaporedna segmenta imata lahko enake nastavitve. Hitrost in naklon lahko prilagodite kadar koli, pred začetkom programa ali med vadbo.
Tekalna steza ima tudi način TARGET (cilj)
, ki vam omogoča, da nastavite ČAS in RAZDALJO cilja za vašo vadbo. V tem primeru izberete hitrost in naklon, da dosežete svoj cilj.
IZBIRA PROMGRAMOV
Ko je vaša tekalna steza zaustavljena, lahko na začetnem zaslonu »GO« izberete le en program. S
za ta program. Za spremembo številke programa večkrat pritisnite na isti gumb, dokler ne najdete programa, ki vam ustreza.
S SPEED CONTROL (nadzor hitrosti) nastavite največjo hitrost izbranega programa, s SLOPE CONTROL (nadzor naklona) pa največji naklon izbranega programa. Te nove nastavitve bodo vpeljane sorazmerno s celotnim programom.
Za začetek programa pritisnite gumb
. Za izhod iz menuja programov in vrnitev na začetni zaslon pritisnite na tipko
Ob koncu vsakega programa tekalna steza ponudi 2 minuti časa za regeneracijo in se po končani vadbi samodejno izklopi.
NAČIN CILJA:
Z gumbom
lahko izberete ciljni čas ali razdaljo. Z gumboma + in - prikažite vrednost, ki jo želite doseči, in nato z gumbom
konča.
• Rehabilitacija s prilagojenimi vajami.
• Izguba teže s kombiniranjem s prilagojeno prehrano.
programov za izgubo kalorij, 10 programov za vzdržljivost in 10 programov za
vadbo.
• Tekalna steza RUN500 je prek povezave Bluetooth združljiva z aplikacijo Domyos
E Connected, s katero lahko dostopate do več vsebin, ustvarjate lastne seje,
snemate in spremljate vadbo.
• Aplikacija Domyos E Connected je brezplačno na voljo na pametnih telefonih in
tabličnih računalnikih.
• Tekalna steza RUN500 je prek povezave Bluetooth združljiva tudi z drugimi
partnerskimi aplikacijami, kot je Kinomap, s katerimi lahko popestrite vadbo in
ostanete motivirani skozi čas.
4
8
5
naklon, nastavitev v stopnjah po 0,5 %
bližnjice za naklon
Ocenjeno število porabljenih kalorij
zagon/prekinitev
stop
trajanje trenutne ali preostale seje
programi po ciljih: izguba kalorij, trening, vzdržljivost
Način cilja: čas, razdalja
4.
Sponko varnostnega ključa si pripnite na oblačila.
5.
Ključ vstavite v za to predvideno odprtino na konzoli.
6.
Prikazovalnik se bo vklopil in prikazal «GO» (začnite).
za izgubo maščobe med
• 10 programov «TRAINING» (trening)
razvoj vaše sposobnosti, da bi bili močnejši.
pomočjo primernega gumba izberite svoj cilj. Na zaslonu se prikažejo številka programa, skupni čas programa, največja hitrost in največji naklon
SL
• Tekalna steza RUN500 se lahko prek aplikacije Domyos E Connected poveže z
WIFI na kraju vadbe.
• Vhod USB na desni strani držala za tablični računalnik omogoča polnjenje
telefona ali tabličnega računalnika med seanso.
• Poraba električne energije tekalne steze za uporabnika, ki tehta 90 kg, pri 10 km/h
znaša med 580 in 610 vatov.
• Glasnost, ki je merjena 1 m od naprave, na višini 1,60 m od tal, znaša 57 dBa (pri
največji hitrosti 16 km/h, brez uporabnika). Glasnost neobremenjenega izdelka je
manjša kot pri obremenjenem izdelku.
10
7
9
6
1
10
Razdalja
2
11
tempo
3
12
hitrost, ki jo z dolgim pritiskom nastavite v stopnjah po 0,1 km/h in 0,5 km/h.
4
13
bližnjice za hitrost
5
14
Vzdrževanje tekalne steze
6
15
zaznan senzor srca
7
16
zaznana aplikacija v praksi
8
17
tekalna steza je povezana z omrežjem Wifi
9
7.
in vadba se bo samodejno začela pri hitrosti 1 km/h in 0 % naklonu.
za izboljšanje vaše aerobne moči,
• 10 programov «ENDURANCE» (moč)
in vzdržljivosti.
.
začnite sejo. Hitrost in naklon nastavite ročno. Tekalna steza se po dveh minutah regeneracije ustavi, ko se seansa
54
11
12
Steza je pripravljena za uporabo!
za izboljšanje aerobne zmogljivosti
13