Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Вы выбрали изделие DOMYOS, и мы благодарим вас за доверие. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или спортсменом высокого уровня, DOMYOS - ваш союзник в поддержании или восстановлении физической формы. Наши
специалисты всегда стемятся разрабатывать для ваc наилучшие изделия. Однако если у вас есть какие-либо замечания, предложения или вопросы, мы будем рады выслушать вас на нашем вэб-сайте decathlon.com. Вы найдете также советы
для своей практики и помощь в случае необходимости. Мы желаем вам успешной тренировки и надеемся, что это изделие марки DOMYOS полностью отвечает вашим ожиданиям.
ПРЕЗЕНТАЦИЯ
Занятия ходьбой или бегом на беговой дорожке являются комплексной тренировкой сердца и мышц, как для новичка, так и для опытного спортсмена. Польза от этих занятий выражается в следующем:
• Улучшение дыхания и сердечно-сосудистой системы
• Поддержание формы
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
• Беговая дорожка RUN500 разработана для бега в домашних условиях до 10
часов в неделю. (используйте класс HC)
• Беговая дорожка начинает движение со скоростью 1 км/ч и может ускоряться
до 16 км/ч, чтобы обеспечить условия для бега и ходьбы.
• Система изменения угла наклона беговой дорожки, снабженная мотором,
обеспечивает уклон до 10%, с тем чтобы увеличить интенсивность работы и
затратить больше калорий.Беговое полотно имеет ширину 45 см и длину 130
см для удобства использования.
• Консоль имеет 6 функций отображения: время, расстояние, калории,
скорость, темп, наклон, а также частота сердечных сокращений от
присоединенного измерительного устройства.
ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ КОНСОЛИ
Сенсорная консоль RUN 500 оснащена светодиодным дисплеем с подсветкой, подставкой для смартфонов и планшетов, USB-портом для зарядки и датчиками Bluetooth для подключения к совместимым мониторам сердечного ритма и фитнес-
приложениям.
USB-порт на правой стороне подставки для планшета позволяет поддерживать ваш телефон или планшет заряженным во время сеанса.
Потребляемая мощность вашей беговой дорожки может варьировать от 580 до 610 ватт для пользователя весом 90 кг при скорости бега 10 км/ч.
Уровень акустического давления, измеренный в 1 м от консоли и на высоте 1,60 м над полом составляет 57 дБА при максимальной скорости 16 км/ч, без пользователя. Уровень звука, издаваемого в режиме холостого хода, ниже, чем при работе
под нагрузкой.
17
1
16
15
14
2
3
частота сердечных сокращений отображается, когда датчик подключен к консоли через bluetooth
программы по целям: сжигание калорий, тренировка, выносливость
ЗАПУСК
1.
Подключите шнур питания к сети.
2.
Поверните переключатель рядом со шнуром питания на | .
3.
Встаньте на подставки для ног беговой дорожки.
БЫСТРЫЙ СТАРТ
Режим быстрого старта позволяет тренироваться, не следуя определенной программе и контролируя самостоятельно скорость и время. Нажмите
ПРОГРАММЫ
Беговая дорожка RUN500l имеет 30 предварительно записанных программ с переменной скоростью и наклоном. Детальные профили программ можно найти в начале данного руководства.
• 10 программ «СЖИГАНИЕ КАЛОРИЙ»
для похудения во время или
после тренировки
Программы разделены на несколько сегментов. Каждому сегменту соответствует определенное время, скорость и наклон. Учтите, что два последовательных сегмента могут иметь одинаковые настройки. Вы можете регулировать скорость и
наклон в любое время, либо перед началом, либо во время тренировки.
Беговая дорожка имеет также режим ЦЕЛИ
, который позволяет установить цель по ВРЕМЕНИ или ДИСТАНЦИИ для вашей тренировки. В этом случае вы выбираете скорость и наклон для достижения вашей цели.
ВЫБОР ПРОГРАММЫ
Вы можете выбрать программу только тогда, когда дорожка выключена, а на начальном экране отображается «GO». Выберите цель, нажимая на соответствующую кнопку
время программы, максимальные скорость и наклон для этой программы. Нажимайте повторно ту же кнопку для прокрутки номеров программ, чтобы выбрать нужную.
Кнопкой РЕГУЛИРОВКА СКОРОСТИ настраивается максимальная скорость выбранной программы, а кнопкой РЕГУЛИРОВКА НАКЛОНА - максимальный наклон для этой программы. Эти новые данные будут применяться пропорционально для
всей программы.
Нажмите кнопку
, чтобы начать программу. Для выхода из меню программ и возврата на начальный экран, нажмите кнопку
По окончании каждой программы дорожка предоставляет 2 минуты для восстановления, затем автоматически выключается, когда сеанс завершен.
• Восстановление с помощью адаптированных упражнений
• Снижайте вес, сочетая тренировки с адаптированным режимом питания.
• В память консоли предварительно введены 30 программ, разделенных
на 3 категории: 10 программ для «сжигания калорий», 10 программ на
«выносливость» и 10 «тренировочных» программ.
• Беговая дорожка RUN500 совместима через Bluetooth с приложением
Domyos E Connected, чтобы получить доступ к большему количеству
контента, создавать свои собственные сеансы, записывать и отслеживать
свои тренировки.
• Приложение Domyos E Connected доступно бесплатно на смартфонах и
планшетах.
• Беговая дорожка UN500 совместима также через Bluetooth с другими
партнерскими приложениями, такими как Kinomap, чтобы разнообразить
4
8
5
наклон, регулировка с шагом 0,5%
наклон, кнопки быстрого доступа
оценка сожженных калорий
старт/пауза
стоп
длительность текущего или сохраненного сеанса
режим цели: время, дистанция
4.
Прикрепите зажим ключа безопасности к вашей одежде.
5.
Вставьте ключ безопасности в специальное гнездо на консоли.
6.
Экран включается и отображает слово GO.
• 10 программ «ТРЕНИРОВКА»
повышения силы и выносливости.
RU
ваши тренировки и сохранять мотивацию с течением времени.
• Беговая дорожка RUN500 может быть подключена к WIFI на месте ваших
занятий через приложение Domyos E Connected.
• USB-порт на правой стороне подставки для планшета позволяет
поддерживать ваш телефон или планшет заряженным во время сеанса.
• Потребляемая мощность вашей беговой дорожки может варьировать от 580
до 610 ватт для пользователя весом 90 кг при скорости бега 10 км/ч.
• Уровень акустического давления, измеренный в 1 м от консоли и на высоте
1,60 м над полом составляет 57 дБА при максимальной скорости 16 км/ч, без
пользователя. Уровень звука, издаваемого в режиме холостого хода, ниже,
чем при работе под нагрузкой.
10
7
9
6
1
10
Дистанция
2
11
темп
3
12
скорость регулируется с шагом 0.1 км/ч и 0.5 км/ч долгим нажатием.
4
13
скорость, кнопки быстрого доступа
5
14
техническое обслуживание беговой дорожки
6
15
сердечный датчик обнаружен
7
16
приложение для тренировки обнаружено
дорожка подключена к сети Wifi
8
17
9
7.
и ваша тренировка начнется автоматически со скоростью 1 км/ч и наклоном 0%.
для развития аэробной мощности,
• 10 программ «ВЫНОСЛИВОСТЬ»
и повышения врожденной выносливости.
.
81
11
12
Ваша беговая дорожка готова к использованию!
для работы с аэробной способностью
. На дисплее отображается номер программы, общее
13
Publicidad
