Crivit 388200 2104 Instrucciones De Uso página 10

Herzlichen Glückwunsch!
Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hoch-
wertigen Artikel entschieden. Machen Sie sich
vor der ersten Verwendung mit dem Artikel
vertraut.
Lesen Sie hierzu aufmerksam die
nachfolgende Gebrauchsanwei-
sung.
Benutzen Sie den Artikel nur wie beschrieben
und für die angegebenen Einsatzbereiche.
Bewahren Sie diese Gebrauchsanweisung gut
auf. Händigen Sie alle Unterlagen bei Weiterga-
be des Artikels an Dritte ebenfalls mit aus.
Lieferumfang (Abb. A)
1 x Trainingsbank, zerlegt (1-9)
2 x Schraube, M10 x55 mm (10)
2 x Schraube, M8 x50 mm (11)
2 x Schraube, M10 x 20 mm (12)
8 x Schraube, M8 x 16 mm (13)
4 x Unterlegscheibe, M10 (14)
2 x Unterlegscheibe, M8 (15)
2 x Schraubenmutter, M10 (16)
2 x Schraubenmutter, M8 (17)
2 x Schraubenschlüssel (18)
1 x Gebrauchsanweisung
1 x Kurzanleitung
Technische Daten
Länge unten: 1100 mm,
Länge Standfüße: 370 mm
Höhe bis Polster: 350 mm
Länge Polster gesamt: 1250 mm
Breite Polster: 300 mm (breiteste Stelle)
Länge Bank: ca. 1280 x 300 x 400 mm
(L x B x H)
Fußrolle: 105 x 450 mm (Ø x L)
Gewicht: 19 kg
Gefahr von Quetschungen der Finger!
Maximale Belastbarkeit
(Nutzergewicht 130kg + Gewichte
250
120kg): 250 kg
Herstellungsdatum (Monat/Jahr):
09/2021
ISO 20957 Klasse: H
Anwendungsbereich: Heimbereich
Bestimmungsgemäße
Verwendung
Dieser Artikel wurde entwickelt, um mit Lang-
oder Kurzhanteln (nicht im Lieferumfang
enthalten) gezielte Muskelbereiche zu trainieren.
Der Artikel ist für den Einsatz im privaten Bereich
konzipiert und ist für medizinische sowie gewerb-
liche Zwecke nicht geeignet. Der Artikel eignet
sich für den Einsatz im Innenbereich.
10 DE/AT/CH
Sicherheitshinweise
Verletzungsgefahr!
• Dieses Gerät kann von Kindern ab
14 Jahren und darüber sowie von
Personen mit verringerten physi-
schen, sensorischen oder mentalen
Fähigkeiten oder Mangel an Er-
fahrung und Wissen benutzt wer-
den, wenn sie beaufsichtigt oder
bezüglich des sicheren Gebrauchs
des Gerätes unterwiesen wurden
und die daraus resultierenden
Gefahren verstehen. Kinder dürfen
nicht mit dem Gerät spielen.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor
Sie mit dem Training beginnen.
Stellen Sie sicher, dass Sie für das
Training gesundheitlich geeignet
sind.
• Verwenden Sie den Artikel nicht,
wenn Sie verletzt oder gesundheit-
lich eingeschränkt sind.
• Dieser Artikel ist für ein maximales
Körpergewicht von 130 kg ausge-
legt. Verwenden Sie den Artikel
nicht, wenn Ihr Körpergewicht dar-
über liegt.
• Bewahren Sie die Gebrauchsan-
weisung mit den Übungsvorschlä-
gen stets griffbereit auf.
• Denken Sie daran, sich vor dem
Training immer aufzuwärmen und
trainieren Sie Ihrer aktuellen Leis-
tungsfähigkeit entsprechend.
Bei zu hoher Anstrengung und
Übertraining drohen schwere Ver-
letzungen.
Bei Beschwerden, Schwächege-
fühl oder Müdigkeit brechen Sie
das Training sofort ab und kontak-
tieren Sie einen Arzt.
• Schwangere sollten das Training
nur nach Absprache mit ihrem Arzt
durchführen.
• Der Artikel darf immer nur von ei-
ner Person zur selben Zeit benutzt
werden.
• Der Artikel ist nicht für therapeuti-
sche Zwecke geeignet.
• Um den Trainingsbereich muss ein
Freibereich von ca. 0,6 m zu allen
Seiten vorhanden sein (Abb. N).
• Trainieren Sie nur auf einem fla-
chen, waagerechten und rutschfes-
ten Untergrund.
• Verwenden Sie den Artikel nicht
in der Nähe von Treppen oder
Absätzen.
• Beenden Sie das Training sofort,
wenn Sie sich schwindelig fühlen,
Herzrasen verspüren etc. und kon-
sultieren Sie sofort einen Arzt.
• Der Artikel darf nur von einem
Erwachsenen montiert werden, um
Verletzungen durch unsachgemä-
ße Handhabung zu vermeiden.
• Achten Sie darauf, den Artikel erst
nach vollständiger Montage zu
verwenden.
• Trinken Sie während des Trainings
ausreichend.
• Benutzen Sie den Artikel nicht als
Aufstiegshilfe oder Leiterersatz.
• Transportieren Sie den Artikel nie-
mals alleine über Stiegen und an-
dere Hindernisse, um Ver let zung en
zu vermeiden.
• Trainieren Sie nicht, wenn Sie
müde oder unkonzentriert sind.
Trainieren Sie nicht unmittelbar
nach Mahlzeiten. Warten Sie
ca. 2 Stunden mit dem Trainings-
beginn.
• Lüften Sie den Trainingsraum
ausreichend, aber vermeiden Sie
Zugluft.
Besondere Vorsicht – Ver-
letzungsgefahr für Kinder!
• Halten Sie Kinder von Verpa-
ckungsmaterial fern. Es besteht
Erstickungsgefahr!
• Kinder dürfen nicht mit dem Artikel
spielen.
• Der Artikel ist nicht als Spielgerät
geeignet und muss bei Nichtge-
brauch unzugänglich für Kinder
gelagert werden. Kinder dürfen
sich während des Trainings nicht in
Reichweite des Artikels befinden,
um Verletzungsgefahren auszu-
schließen.
• Reinigung und Benutzer-Wartung
dürfen nicht von Kindern ohne
Beaufsichtigung durchgeführt wer-
den.