Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Hjertelig tillykke! Du har valgt at købe et kvali-
tetsprodukt. Lær produktet at kende, inden du
bruger det første gang.
Det gør du ved at læse nedenståen-
de brugervejledning omhyggeligt.
Brug kun produktet som beskrevet og
til de angivne anvendelsesområder. Opbevar
denne brugervejledning et sikkert sted. Udlever
også alle dokumenter, hvis produktet videregives
til en tredjepart.
Leveringsomfang (fig. A)
1 x træningsbænk, skilt ad (1-9)
2 x skrue, M10 x55 mm (10)
2 x skrue, M8 x50 mm (11)
2 x skrue, M10 x 20 mm (12)
8 x skrue, M8 x 16 mm (13)
4 x underlagsskive, M10 (14)
2 x underlagsskive, M8 (15)
2 x skruemøtrik, M10 (16)
2 X skruemøtrik, M8 (17)
2 x skruenøgle (18)
1 x brugsanvisning
1 x kort vejledning
Tekniske data
Længde forneden: 1100 mm,
Længde fødder: 370 mm
Højde indtil hynde: 350 mm
Længde hynde i alt: 1250 mm
Bredde hynde: 300 mm (bredeste sted)
Længde bænk: ca. 1280 x 300 x 350 mm
(L x B x H)
Fodrulle: 105 x 450 mm (Ø x L)
Vægt: 19 kg
Fare for at få fingrene i klemme!
Maksimal belastningsevne (brugervægt
130kg + vægte 120kg): 250 kg
250
Produktionsdato (måned/år): 09/2021
ISO 20957 klasse: H
Anvendelsesområde: Hjemmebrug
Anvendelse efter bestemmel-
serne
Denne artikel er udviklet til træning af specifikke
muskelområder med lange eller korte håndvæg-
te (ikke del af leveringsomfanget). Artiklen er
konstrueret til privat anvendelse og er ikke egnet
til medicinske eller erhvervsmæssige formål.
Artiklen egner sig til indendørs brug.
Sikkerhedsanvisninger
Fare for personskader!
• Dette produkt kan bruges af per-
soner over 14 år samt af personer
med reducerede fysiske, sensori-
ske eller mentale evner eller mang-
lende erfaring og/eller viden, hvis
de er under opsyn eller er blevet
oplært i brugen af produktet og
de farer, som kan være forbundet
med det. Børn må ikke lege med
produktet.
36
DK
• Spørg din læge til råds, før du be-
gynder træningen. Sørg for, at dit
helbred kan klare træningen.
• Brug ikke artiklen, hvis du er ska-
det eller har helbredsproblemer.
• Denne artikel er konstrueret til en
maksimal kropsvægt på 130 kg.
Brug ikke artiklen, hvis din krops-
vægt er derover.
• Opbevar brugsanvisningen med
øvelsesforslagene inden for række-
vidde.
• Tænk altid på at varme op før
træningen, og træn på en måde,
der passer til din aktuelle præsta-
tionsevne. Hvis du anstrenger dig
og træner for meget, er der risiko
for alvorlige kvæstelser. I tilfælde
af ubehag, svaghed eller træthed,
skal du straks holde op med at
træne og kontakte en læge.
• Gravide bør kun træne efter sam-
tale med en læge.
• Artiklen må ikke bruges af mere
end én person ad gangen.
• Artiklen er ikke beregnet til tera-
peutiske formål.
• Der skal være et frit område på
ca. 0,6 m til alle sider rundt om
træningsområdet (fig. N).
• Træn kun på et fladt, vandret og
skridsikkert underlag.
• Brug ikke artiklen i nærheden af
trapper eller afsatser.
• Stands omgående træningen, hvis
du bliver svimmel, får hjertebanken
osv. og kontakt en læge.
• Artiklen må kun monteres af en
voksen, så kvæstelser på grund af
forkert håndtering undgås.
• Bemærk, at artiklen først må anven-
des efter fuldstændig montering.
• Drik rigeligt under træningen.
• Brug ikke artiklen som opstignings-
hjælpemiddel eller i stedet for en
stige.
• Transportér aldrig artiklen alene
over stigninger og andre forhin-
dringer, så skader undgås.
• Undgå at træne, hvis du er træt og
ukoncentreret. Træn ikke lige efter
måltider. Vent ca. 2 timer med at
begynde træningen.
• Udluft træningsrummet godt, men
undgå træk.
Vær særlig forsigtig - risi-
ko for at kvæste børn!
• Hold børn på afstand af embal-
lagematerialerne. Der er fare for
kvælning!
• Børn må ikke lege med artiklen.
• Artiklen er ikke egnet som legetøj
og skal opbevares utilgængeligt
for børn, når den ikke bruges.
Børn må ikke opholde sig inden
for artiklens rækkevidde under
træningen, da risiko for kvæstelser
ellers ikke kan udelukkes.
• Rengøring og brugervedligehol-
delse må ikke udføres af børn
uden opsyn.
• Gør børn særligt opmærksom på,
at artiklen ikke er legetøj.
Fare på grund af slid
• Kontrollér artiklen for skader
eller slid. Artiklen må kun bruges
i upåklagelig tilstand! Artiklens
sikkerhed kan kun garanteres, hvis
den regelmæssigt kontrolleres for
skader og slid.
• Brug udelukkende originale reser-
vedele.
• Beskyt artiklen mod ekstreme tem-
peraturer, sol og fugt. Forkert op-
bevaring og anvendelse af artiklen
kan føre til tidligt slid og mulige
brud i konstruktionen, hvilket kan
medføre kvæstelser.
• Vær især opmærksom på slid på
hynderne.
• Stram regelmæssigt skrueforbin-
delserne.
Montering
Artiklen skal opstilles af to personer.
Vær opmærksom på følsomme gulve!
Brug evt. et underlag for at beskytte
gulvet.
Montér artiklen som vist på figur B til E.
Afmontering
For at afmontere artiklen skal du gå frem i om-
vendt rækkefølge.
Anvendelse
Vi anbefaler at lægge et håndklæde på artiklen
før træning. Artiklen kan indstilles på flere må-
der.
Publicidad
