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¡Enhorabuena! Con su compra se ha decidido
por un artículo de gran calidad. Familiarícese
con el artículo antes de usarlo por primera vez.
Para ello, lea detenidamente las
siguientes instrucciones de uso.
Use el artículo solo de la forma descrita y para
los campos de aplicación indicados. Conserve
estas instrucciones de uso a buen recaudo.
Entregue todos los documentos en caso de
traspasar el artículo a terceros.
Volumen de suministro (fig. A)
1 banco de entrenamiento, desmontado (1-9)
2 tornillos, M10 x55 mm (10)
2 tornillos, M8 x50 mm (11)
2 tornillos, M10 x 20 mm (12)
8 tornillos, M8 x 16 mm (13)
4 arandelas, M10 (14)
2 arandelas, M8 (15)
2 tuercas, M10 (16)
2 tuercas, M8 (17)
2 llaves de tornillos (18)
1 instrucciones de montaje
1 guía rápida
Datos técnicos
Longitud inferior: 1100 mm,
Longitud pies: 370 mm
Altura hasta almohadillado: 350 mm
Longitud total del almohadillado: 1250 mm
Ancho del almohadillado:
300 mm (punto más ancho)
Longitud del banco:
aprox. 1280 × 300 × 350 mm (L × A × AL)
Rodillo para pies: 105 × 450 mm (Ø × L)
Peso: 19 kg
¡Peligro de contusiones en los dedos!
Capacidad portante máxima (peso del
usuario 130kg + pesas 120kg): 250 kg
250
Fecha de fabricación (mes/año):
09/2021
Clase ISO 20957: H
Ámbito de uso: Uso doméstico
Uso correcto
Este artículo ha sido creado para entrenar
grupos musculares concretos con mancuernas
largas o cortas (no incluidas en el volumen de
suministro). El artículo ha sido diseñado para
uso doméstico y no es apto para uso medicinal
ni comercial. El artículo es apto para uso en
interiores.
Indicaciones de seguridad
¡Peligro de lesiones!
• Este aparato puede ser usado por
menores de más de 14 años de
edad, así como por personas con
capacidades físicas, sensoriales
o mentales reducidas, o con falta
de experiencia y conocimientos, si
han recibido supervisión o instruc-
ción sobre el uso del aparato de
forma segura y comprenden los
peligros que conlleva. Los niños
no deben jugar con el aparato.
• Consulte a su médico antes de
comenzar el entrenamiento. Ase-
gúrese de que su salud le permite
entrenar.
• No utilice el artículo si está lesio-
nado o si su salud no lo permite.
• El artículo ha sido diseñado para
un peso corporal máximo de
130 kg. No use el artículo si usted
pesa más.
• Guarde las instrucciones de uso
con los ejercicios, siempre a
mano.
• Recuerde calentar antes de empe-
zar con los ejercicios y entrene de
acuerdo con su capacidad física.
Si se esfuerza demasiado y en-
trena en exceso puede lesionarse
gravemente. Si percibe alguna
molestia, se siente débil o cansa-
do, interrumpa inmediatamente
el entrenamiento y consulte a un
médico.
• Las embarazadas deberían entre-
nar solo tras consultar a su médico.
• El artículo solo debe ser usado
por una única persona a la vez.
• El artículo no ha sido diseñado
para uso terapéutico.
• Alrededor de la zona de entre-
namiento debe haber un espacio
libre de aprox. 0,6 m hacia todos
los lados (fig. N).
• Entrene solo sobre una base llana,
horizontal y no resbaladiza.
• No use el artículo cerca de esca-
leras o escalones.
• Interrumpa inmediatamente el
entrenamiento cuando esté marea-
do, sus latidos vayan demasiado
rápido, etc. y consulte a un médi-
co sin demora.
• El artículo solo debe ser montado
por un adulto, para evitar lesiones
por una manipulación incorrecta.
• Preste atención a que el artículo
se use solo cuando esté completa-
mente montado.
• Beba bastante mientras entrena.
• No use el artículo a modo de es-
calón o escalera.
• No transporte nunca el artículo
solo por encima de peldaños u
otros obstáculos, para evitar lesio-
nes.
• No entrene cuando esté cansado
o desconcentrado. No entrene
directamente después de una co-
mida. Espere unas 2 horas antes
de empezar a entrenar.
• Ventile bien la zona de entrena-
miento pero evite las corrientes de
aire.
Especial precaución – ¡Peli-
gro de lesiones para niños!
• Mantenga a los niños lejos del
material de embalaje. ¡Corren
riesgo de asfixiarse!
• Los niños no deben jugar con el
artículo.
• El artículo no es un juguete y si
no se está utilizando debe estar
guardado fuera del alcance de
los niños. Los niños no deben es-
tar cerca del artículo durante el
entrenamiento, para evitar que se
lesionen.
• La limpieza y el mantenimiento no
deben ser realizados por niños sin
supervisión.
• Avise al niño, sobre todo, de que
este artículo no es un juguete.
Peligros por desgaste
• Revise el artículo buscando posi-
bles daños o desgaste. ¡El artículo
solo debe ser usado si está en
perfecto estado! La seguridad del
artículo solo se puede garantizar
cuando se revisa con regularidad
buscando daños y desgaste.
• Utilice únicamente recambios
originales.
• Proteja el artículo de las tempe-
raturas extremas, del sol y de la
humedad. El almacenamiento y el
uso incorrectos del artículo pue-
den provocar desgaste prematuro
y posibles roturas en la construc-
ción, algo que puede ocasionar
lesiones.
• Preste especial atención al des-
gaste del almohadillado.
• Reapriete con regularidad las
uniones atornilladas.
ES
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