Programmi Obiettivo - Sportec Ergometer R60 Manual De Instrucciones

MET: una misurazione del consumo di ossigeno; un MET equivale alla quantità
approssimativa di ossigeno consumato al minuto da una persona a riposo.
NOTA: Al termine dell'allenamento i totali verranno visualizzati come medie del tempo
totale di allenamento. Le uniche eccezioni sono la distanza e le calorie, che sono i totali
del programma.
G) FINESTRA FEEDBACK FREQUENZA CARDIACA/FCT
Questa finestra fornisce feedback sulla frequenza cardiaca attuale e sulla percentuale
della frequenza cardiaca massima prevista (% della frequenza cardiaca). Include anche
la frequenza cardiaca target utilizzando uno dei programmi HRT
FREQUENZA
CARDIACA
BATTERIA 9 V
BATTERIA
La console è dotata di una batteria da 9 V per conservare le informazioni relative all'allenamento.
In caso di domande o parti mancanti, contattare l'Assistenza Tecnica Clienti.
Visitare world.visionfitness.com per le informazioni di contatto.
® .
FREQUENZA
%FREQUENZA
CARDIACA MAX CARDIACA TARGET
PANORAMICA PROGRAMMI
CLASSIC
MANUALE è un programma controllato dall'utente in cui la resistenza rimane
a un livello impostato a meno che non si decida di cambiarla.
A INTERVALLI è un allenamento efficace che rafforza il sistema cardiovascolare
alternando intervalli di lavoro e intervalli di recupero. Per sfidare se stessi con
intensi intervalli di lavoro.
BRUCIA GRASSI è un programma progettato per contrastare il grasso corporeo
immagazzinato. Questo programma viene generalmente utilizzato a un livello
di resistenza leggermente inferiore ma funziona per periodi più lunghi rispetto
ad altri programmi.
CASUALE è un programma che offre un allenamento diverso ogni volta che
ci si allena. I livelli di resistenza cambieranno in maniera casuale, offrendo
un allenamento impegnativo.
PROGRAMMI WATT
WATT COSTANTI consente di impostare la potenza WATT target (produzione di energia).
La resistenza cambierà automaticamente per mantenere i propri WATT target.
WATT A INTERVALLI consente di scegliere un valore WATT elevato e un valore
WATT basso. Il programma a intervalli commuta tra i valori WATT alti e bassi
rendendo l'allenamento molto intenso ed efficace.
INCREMENTO WATT consente di scegliere quattro livelli WATT. Ogni livello
WATT cambierà a intervalli di 1 minuto e si ripeterà fino al termine del tempo
di allenamento preimpostato. Perfetto per un allenamento impegnativo.

PROGRAMMI OBIETTIVO

OBIETTIVO TEMPO ti consente di impostare il tempo di allenamento desiderato.
Questo programma può aiutare gli utenti a gestire l'ora in cui si allenano.
OBIETTIVO DISTANZA consente di scegliere la distanza dell'allenamento.
Questo programma può aiutare gli utenti ad affrontare una sfida personale.
OBIETTIVO CALORIE consente di impostare le calorie si desidera consumare durante
l'allenamento. Questo programma può aiutare gli utenti a controllare le calorie.
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