Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
)البدء( لبدء تمرين يدوي على الفور دون الحاجة لضبط المعلومات الشخصية. عندSTART اضغط مفتاح
بدء البرنامج، سيكون بمقدورك ضبط مستويات المقاومة بواسطة مفاتيح األسهم. سيتم حساب معلومات
( )البدءSTART اإليقاف المؤقت: إذا أردت إيقاف البرنامج مؤق ت ً ا أثناء التمرين، فإن الضغط على مفتاح
. )البدء( للعودة إلى التمرينSTART سيؤدي إلى إيقاف البرنامج مؤق ت ً ا لمدة 03 ثانية. ويؤدي الضغط على
إعادة ضبط: إذا أردت إعادة ضبط وحدة التحكم أثناء التمرين، فيمكنك القيام بذلك عن طريق الضغط مع
. )البدء( لثالث ثوان ٍ حتى تتم إعادة ضبط الشاشةSTART االستمرار على زر
.ي ُ ستخدم هذا المفتاح بعد إدخال كل معلومة أثناء اإلعداد مثل العمر أو الوزن أو المستوى
ت ُ ستخدم هذه األزرار لتغيير القيم في وضع اإلعداد قبل التمرين. وهي ت ُ ستخدم أثناء التمرين لتغيير مستويات
.، ت ُ ستخدم لتغيير معدل النبضات المستهدف
تتيح هذه المفاتيح الوصول السريع إلى تمارينك المفضلة. اضغط على البرنامج بشكل متكرر أو استخدم
.اضغط لتغيير معلومات الشاشة. اضغط مع االستمرار إلجراء المسح تلقائي ً ا بين خياري الشاشة
تعرض هذه النافذة مل ف ًا تعريفي ً ا بمصفوفة نقاط ألقسام التمرين التي توشك على استكمالها، إلى جانب تلك
.التي استكملتها بالفعل، ومستوى المقاومة لكل قسم
تعرض هذه النوافذ إرشادات خطوة بخطوة في وضع اإلعداد، إلى جانب اإلرشادات والنتائج والرسائل
:أثناء التمرين، تعرض هذه النوافذ نتائج التمرين الخاص بك، وتشمل
.السرعة: سرعة التمرين باألميال أو الكيلومترات لكل ساعة
.المسافة: المسافة اإلجمالية التي قطعتها باألميال أو الكيلومترات منذ بدء التمرين
.وحدات وات: قياس حمل العمل، حيث يساوي وات واحد ستة كيلوجرامات-أمتار لكل دقيقة
.23% الميل: مستوى الميل. هناك 02 مستوى تمثل تغيير الدرجة بنسبة
المكافئ األيضي: قياس استهالك األكسجين، حيث يساوي المكافئ األيضي الواحد كمية األكسجين التقريبية
.التي تم استهالكها في الدقيقة لكل شخص في وقت الراحة
: تقدم هذه النافذة نتائج معدل نبضات القلب الحالي ونسبة الحدHRT نافذة معدل نبضات القلب/نتائج
األقصى المتوقع لم ُ عدل نبضات القلب )% م ُ عدل نبضات القلب(. وهي تشمل أيض ً ا م ُ عدل نبضات القلب
.مالحظة: في نهاية التمرين، يتم عرض النتائج اإلجمالية كمعدالت متوسطة من وقت التدريب اإلجمالي
.واالستثناءان الوحيدان هما المسافة والسعرات الحرارية، حيث يعتبران النتائج اإلجمالية للبرامج
S70 أوصاف وحدة تحكم شاشة
البدء/الضغط باستمرار إلعادة الضبط
(
.النتائج باستخدام اإلعدادات االفتراضية
إدخال
(
أزرار األسهم
(
HRT التمرين. وفي برامج
®
أزرار البرنامج
(
.مفاتيح األسهم الختيار واحد من التمارين العديدة
تغيير الشاشة/الضغط باستمرار إلجراء المسح
(
شاشة ملف التعريف
(
نوافذ الرسائل/النتائج
(
.التحفيزية أثناء التمرين
:النتائج
.
HRT المستهدف عند استخدام أحد برامج
®
S70 نظرة عامة على وحدة تحكم شاشة
تتيح الشاشة اإللكترونية للمستخدم اختيار تمرين يحقق أهداف اللياقة البدنية المرجوة بالنسبة له. وهي تتيح له أيض ً ا مراقبة
.مستوى اإلنجاز والنتائج لكل تمرين بحيث يتسنى له تتبع التحسينات التي تطرأ على لياقته بوجه عام بمرور الوقت
E
D
B
Incline
Resistance
C
A
S70
G
F
H
93
Publicidad
Tabla de contenido
