Sportec Ergometer R60 Manual De Instrucciones página 74

PRZEGLĄD PROGRAMÓW
PROGRAMY HRT
®
Program INTERWAŁ HRT powstał z myślą o pracy nad sprawnością układu
sercowo-naczyniowego. Użytkownik musi złapać rękami czujniki tętna lub na
czas treningu założyć na klatkę piersiową pas telemetryczny do pomiaru tętna.
UTRATA WAGI HRT to trening o niższej intensywności, który pomaga ciału
spalać większą wartość procentową kalorii z zapasów tkanki tłuszczowej w ciele.
Użytkownik musi złapać rękami czujniki tętna lub na czas treningu założyć na
klatkę piersiową pas telemetryczny do pomiaru tętna.
KORZYSTANIE Z PROGRAMÓW
WYBÓR ŁATWEGO STARTU
Aby rozpocząć prosty trening, wystarczy przycisnąć klawisz
IDŹ. Opór w tym programie można ustawić RĘCZNIE,
aby był dostosowany do własnych celów. Na podstawie
bieżących ustawień domyślnych określa się informacje
zwrotne dotyczące treningu.
WYBÓR PROGRAMU
Każdy program ma własny przycisk programu. Do niektórych
przycisków programów przypisanych jest wiele programów.
Przyciśnij klawisz programu, z którego chcesz skorzystać.
WPROWADZANIE WIEKU
Gdy w centrum komunikatów wyświetlony zostanie monit
o wprowadzenie wieku, strzałkami W GÓRĘ
dostosuj wyświetlony wiek do pożądanej wartości.
Informacji wymagają programy HRT . Dane będą miały
®
wpływ na informacje zwrotne z funkcji „% tętna" .
WPROWDZANIE CZASU
Gdy w centrum komunikatów wyświetlony zostanie monit
o wprowadzenie czasu, strzałkami W GÓRĘ
dostosuj wyświetlony czas treningu do pożądanej wartości.
METS
i W DÓŁ
i W DÓŁ
METS
S60
R60
U60
METS
METS
73