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Idiomas disponibles
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• Trainieren Sie nicht, wenn Sie müde oder
unkonzentriert sind. Trainieren sie nicht unmit-
telbar nach Mahlzeiten. Warten Sie
ca. 2 Stunden mit dem Trainingsbeginn.
• Lüften Sie den Trainingsraum ausreichend,
aber vermeiden Sie Zugluft.
• Trinken Sie während des Trainings ausreichend.
• Wickeln Sie den Artikel niemals um Kopf,
Hals oder Brust. Strangulationsgefahr!
• Benutzen Sie den Artikel nicht für andere
Zwecke (z. B. als Spannseil, Abschleppseil
oder Ähnliches).
• Die Elastomere des Artikels sind vor Sonnen-
einstrahlung zu schützen.
• Achtung! Den Artikel ausschließlich an Türen
befestigen!
• Warnung! Verletzungsgefahr! Befestigen Sie
den Artikel ausschließlich an Türen, die nach
außen (von Ihnen weg) öffnen! Montieren
Sie den Artikel niemals an Türen, die nach
innen (zu Ihnen hin) öffnen. Die Tür könnte
sich aufziehen, was zu schweren Verletzungen
führen kann!
• Warnung! Verletzungsgefahr! Schließen Sie
die Tür, an der Sie den Artikel befestigen,
immer ab!
• Achtung! Nutzen Sie, während Sie trainieren,
immer das mitgelieferte Hinweisschild! Achten
Sie darauf, dass es sich gut lesbar auf der
anderen Seite der Tür befindet.
• Achten Sie beim Schließen der Karabiner
darauf, dass sich Ihre Finger oder sonstige
Körperteile nicht zwischen den schließenden
Teilen befinden.
Besondere Vorsicht –
Verletzungsgefahr für Kinder!
• Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt
mit dem Verpackungsmaterial. Es besteht
Erstickungsgefahr.
• Der Artikel ist nicht als Spielgerät geeignet
und muss bei Nichtgebrauch unzugänglich für
Kinder gelagert werden. Kinder dürfen sich
während des Trainings nicht in Reichweite des
Artikels befinden, um Verletzungsgefahren
auszuschließen.
• Weisen Sie Kinder insbesondere darauf hin,
dass der Artikel kein Spielzeug ist.
Gefahren durch Verschleiß
• Prüfen Sie den Artikel vor jedem Gebrauch
auf Beschädigungen oder Abnutzungen. Der
Artikel darf nur in einwandfreiem Zustand
verwendet werden.
Die Sicherheit des Artikels kann nur gewähr-
leistet werden, wenn er regelmäßig auf
Schäden und Verschleiß geprüft wird. Bei
Beschädigungen dürfen Sie den Artikel nicht
mehr verwenden.
• Verwenden Sie ausschließlich Original-
Ersatzteile.
• Schützen Sie den Artikel vor extremen Tem-
peraturen, Sonne und Feuchtigkeit. Unsach-
gemäße Lagerung und Verwendung des
Artikels können zu vorzeitigem Verschleiß und
möglichen Brüchen in der Konstruktion führen,
was Verletzungen zur Folge haben kann.
• Befestigen Sie den Artikel nicht an Stellen mit
scharfen Kanten, z. B. Türscharnieren. Nylon
reißt, wenn es an scharfen Kanten schabt.
• Nicht sägen! Sägebewegungen führen zu
vorzeitigem Verschleiß.
Vorsicht vor Sachschäden
• Lassen Sie den Artikel niemals fallen bzw. ge-
gen die Tür zurückschnellen. Andernfalls kann
es zu Beschädigungen an der Tür kommen.
Aufbauhinweise
• Wählen Sie einen Trainingsbereich von
ca. 3,00 x 1,80 m (L x B).
• Trainieren Sie nur auf einem flachen und
rutschfesten Untergrund.
• Montieren Sie den Artikel ausschließlich an
Türen, die nach außen (von Ihnen weg) öffnen
(Abb. C).
Achtung! Verletzungsgefahr!
Schließen Sie die Tür immer ab!
• Stellen Sie sicher, dass die Tür, an der Sie
den Türanker (4) befestigen, stabil und robust
ist, Ihr Körpergewicht trägt und der Türanker
festsitzt. Zum Überprüfen ziehen Sie ein paar
Mal fest an dem Artikel (Abb. D).
• Befestigen Sie bei jeder Übung das mitgelie-
ferte Hinweisschild an der Außenseite der Tür.
Das ist die Seite, zu der die Tür aufschwingt.
DE/AT/CH
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